Одышка: причины, симптомы, диагностика и лечение

Причины и симптомы

Хронический бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — заболевания, характеризующиеся, прежде всего, затруднением дыхания из-за накопления слизи в дыхательных путях и уплотнением стенок бронхов.

Обструктивная болезнь легких проявляется, как правило, кашлем с отделением мокроты. Обычно усиливается по утрам, время от времени наблюдаются обострения заболевания: в этот период кашель усиливается, появляются мучительные приступы, увеличивается количество мокроты. 

Одышка поначалу появляется только при интенсивной физической нагрузке. Со временем одышка становится все более выраженной, ощущение нехватки воздуха возникает даже в покое.
Хроническая обструктивная болезнь легких чревата серьезными осложнениями, поэтому при появлении ее симптомов мы рекомендуем Вам обратиться к специалисту.

Причинами хронического бронхита чаще всего являются:

  • Инфекции — вирусы гриппа и парагриппа, аденовирус, стафилококки, стрептококки, пневмококки, а также внутриклеточные паразиты – микоплазмы, хламидии;
  • Кроме того, спровоцировать развитие заболевания могут токсические вещества и аллергены;
  • Курение.

Слизь (мокрота) образуется в чрезмерном количестве в ответ на вторжение бактерий и микробов. Стенки бронхов теряют способность сокращаться, а слизь растягивает их, формируя бронхоэктазы — расширенные участки бронхов. Мокрота, которая в них скапливается, становится благоприятной питательной средой для микробов. Клетки разбухают под действием токсичных продуктов, выделяемых микробами. В результате возникают новые воспаления и уплотнения, как следствие — сужение просвета дыхательных путей, нарушение проводимости бронхов.Образуется замкнутый круг: чем чаще появляется воспаление, тем быстрее размножаются бактерии, которые провоцируют возникновение новых воспалительных процессов. В конечном итоге патологические изменения в бронхах приводят к серьезным нарушениям дыхательной деятельности, провоцируя появление одышки. Наша задача – как можно быстрее разорвать замкнутый круг с помощью современных эффективных методов лечения. Будем рады Вам помочь!

Частный случай: В прошлом – длительное лечение ХОБЛ ингаляторами без устойчивого эффекта. В мокроте выявлен вирус Эпштейн-Барр, в иммунограмме – снижение количества клеток NK (естественные киллеры), обладающих противовирусной активностью. Улучшение вентиляции легких после курса восстановительной иммунотерапии.

Осложнения после затрудненного дыхания

Люди, страдающие одышкой, ограничены в ежедневной и социальной активности. Это влияет на независимость, уменьшает социальную значимость. По мере прогрессирования присоединяется тревожность и беспокойство. Происходит нарушение сна, развивается депрессия. Особую опасность представляет хроническая сердечная недостаточность.

Нарушение обмена веществ и газообмена в организме может привести к опасным осложнениям:

  • снижение показателей АД;
  • отек легких;
  • постоянные проблемы с дыханием;
  • приступы удушья на фоне кардиальной сердечной астмы.

По мере прогрессирования заболевания наблюдаются следующие нарушения:

  • посинение конечностей и губ (цианоз);
  • удушающий кашель по ночам;
  • ощущение бульканья в области сердца;
  • появление обильного холодного пота;
  • развитие легочной эмфиземы;
  • отхождение мокроты со следами крови;
  • снижение эластичности легочных тканей и сосудов.

Отек легких и сердечная недостаточность – это очень серьезные и опасные для здоровья человека патологии. Если одышка появляется в состоянии покоя, следует незамедлительно обращаться за врачебной помощью.

Цены на услуги кардиолога

  • Стандартные консультации
  • Прием (осмотр, консультация) врача-кардиолога первичный
    3 900 руб.
  • Прием (осмотр, консультация) врача-кардиолога повторный
    3 500 руб.
  • Консультации экспертов
  • Прием (осмотр, консультация) ведущего врача-кардиолога первичный
    5 900 руб.
  • Прием (осмотр, консультация) ведущего врача-кардиолога повторный
    5 500 руб.
  • Телеконсультации
  • Удаленная консультация врача-кардиолога первичная
    2 500 руб.
  • Удаленная консультация врача-кардиолога повторная
    2 500 руб.
  • Удаленная консультация ведущего врача-кардиолога первичная
    5 500 руб.
  • Удаленная консультация ведущего врача-кардиолога повторная
    5 500 руб.
  • Капсульная эндоскопия
  • Капсульная эндоскопия
    60 000 руб.
  • Раскрыть

Внимание! Цены на сайте могут отличаться.
Пожалуйста, уточняйте актуальную стоимость у администраторов по телефону.

Наши специалисты:

ПономаренкоВиталина Борисовна
Врач-кардиолог
Доктор медицинских наук

Стаж врача: 21 год

Стоимость приема: 3900 ?

КурбатоваИрина Владимировна
Врач-кардиолог, врач функциональной диагностики
Высшая квалификационная категория

Стаж врача: 31 год

Стоимость приема: 5900 ?

ЮрченкоЕлена Евгеньевна
Врач-кардиолог, врач функциональной диагностики
Высшая квалификационная категория

Стаж врача: 20 лет

Стоимость приема: 5900 ?

ДмитроченкоЛина Дмитриевна
Врач-терапевт, кардиолог

Стаж врача: 5 лет

Стоимость приема: 3900 ?

Другие болезни которые мы лечим

Заболевания Раскрыть

Артериальная гипертензия (гипертония)
Атеросклероз артерий нижних конечностей
Брадикардия
Вегетососудистая дистония
Врожденные пороки сердца
Ишемическая болезнь сердца (ИБС)
Кардиомиопатии
Мерцательная аритмия
Нарушения внутрисердечной проводимости, сердечные блокады
Нарушения липидного обмена
Нарушения ритма сердца — аритмии
Пароксизмальная тахикардия
Приобретенные пороки сердца
Сердечная недостаточность
Синдром Вольфа – Паркинсона – Уайта (синдром ВПВ)
Стенокардия напряжения
Экстрасистолия
Атеросклероз брахиоцефальных артерий

Симптомы Раскрыть

Головная боль
Головокружение
Одышка
Отеки
Учащенное сердцебиение — тахикардия

Услуги Раскрыть

Велоэргометрия
Детский кардиолог
КТ — кальциевый индекс сосудов сердца
Консультация кардиолога
Определение жесткости и возраста сосудов
Радиочастотная абляция сердца
Стресс-эхокардиография
Суточное мониторирование АД
Суточное мониторирование ЭКГ
УЗИ сердца
ЭКГ

Акции госпиталя

Акции

Гигиена полости рта всего за 2900 руб!
22.09.2022

Акции

Скидка 10% на приемы и диагностику
09.08.2022

Акции

Скидка 20% на эндоскопическое обследование ЖКТ!
09.08.2022

ВСЕ АКЦИИ

Наши программы

Чек-апы возрастные

Чек-апы по направлениям

«Снижение веса» — сопровождение диетологом-эндокринологом

ВСЕ ПРОГРАММЫ

Преимущества клиники

Более 100 специалистов

Более 35 000
довольных клиентов

Стационар
на 15 койко-мест

Более 30
специальностей

Прогноз и профилактика


Одышка не относится к категории системных заболеваний. Это признак развития сердечной или легочной патологии. Справиться с проблемой можно только путем лечения основной болезни. При дистрофических изменениях в результате развития сердечных патологий выживаемость снижается до 60%. Только ранняя диагностика и своевременное лечение могут гарантировать благоприятный исход.

Для облегчения симптомов одышки или в целях профилактики рекомендуется придерживаться следующих правил:

  1. Выполнять несложные упражнения для тренировки системы дыхания и повышения мышечного тонуса, если нет противопоказаний.
  2. Не контактировать с аллергенами, которые могут ухудшить состояние.
  3. Предупреждать сезонные инфекции.
  4. Отказаться от курения.
  5. Контролировать массу тела.

Основным условием профилактических мероприятий является строгое выполнение всех рекомендаций лечащего врача.

Одышка может затруднить прием пищи. Имеется несколько практических советов, как экономить энергию и получать максимальную отдачу от еды:

  • есть маленькими порциями;
  • стараться дышать спокойно и ровно во время приема пищи;
  • замороженные полуфабрикаты, готовые блюда или еда на вынос и с доставкой, могут облегчить жизнь;
  • рекомендуется ограничить количество продуктов, которые вызывают газообразование;
  • можно вести дневник питания, чтобы определить, какие продукты ухудшают общее состояние.

В некоторых случаях помогает точечный массаж и/или иглоукалывание. Перед тем как принять решение о назначении процедур обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Обе практики фокусируются на стимуляции активных точек, чтобы оптимизировать поток энергии и снять блокировки.

Одышка в состоянии покоя — редкое явление, сопутствующее тяжелым и запущенным болезням. Обычно это явление появляется при физической нагрузке

Обратите внимание, не наблюдаются ли у вас нарушения дыхания при подъеме по лестнице или быстрой ходьбе. Если вы обнаружили нехватку кислорода, обязательно запишитесь к врачу для консультации.

Определение

Сердечная астма – заболевание, сопровождающееся приступами удушья и относящееся к тяжелым состояниям человека. Именно острая недостаточность левых отделов сердца человека вызывает такие приступы. Нарушенный ритм дыхания чаще всего является внезапным, но может возникать и постепенно.

Сердце человека состоит из 4 камер: предсердий (правого и левого) и желудочков (правого и левого). Легочные вены подводят кровь к левому предсердию. Как раз застой крови в малом круге кровообращения (правый желудочек и левое предсердие – его составляющие) является причиной появления нарушений дыхания и циркуляции кровяного потока, которые характерны для астмы. В левом предсердии повышается давление, отток крови к левому желудочку затрудняется. Поскольку кровь скапливается в капиллярах легких, сердечная астма может вызвать отек легких, а это чрезвычайно опасно для жизни человека. При сердечной недостаточности данного вида срочно требуется экстренная помощь медиков.

Лечение

Заболевание требует скорейшей терапии, поскольку оно может привести к летальному исходу. Обязательная госпитализация показана тем, кто в первый раз обращается с приступом.

Экстренная медицинская помощь заключается в следующем: больной принимает сидячее положение, после чего ему внутривенно вводится морфин, фуросемид. При отсутствии возможности сделать внутривенный укол необходимо дать больному капсулу нитроглицерина или таблетку нифедипина.

В стационаре проводят лечение, включающее:

прием седативных препаратов, отваров из лекарственных трав;

  • диету;
  • мочегонные и гипотензивные препараты;
  • медикаменты, улучшающие насосную функцию сердца.

Виды сердечной астмы

Сердечная астмастадий

  • Стадия предвестников приступа сердечной астмы. На протяжении 2-3 дней перед приступом ощущается одышка, чувство нехватки воздуха, легкое покашливание. Больной чувствует себя нормально, однако состояние ухудшается во время активных действий: при ходьбе, подъеме по лестнице.  
  • Приступ сердечной астмы. Резко возникает острая нехватка воздуха, сердцебиение ускоряется, давление поднимается, пациент испытывает чувство паники. Он принимает вынужденное положение (сидя, стоя). В такой позе легче сделать вдох.  
  • Отек легких. Является осложнением сердечной астмы. Альвеолы легких заполняются жидкостью, и дышать становится невозможно. Это состояние опасно для жизни, поэтому необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Диагностика

Изначально доктор изучает жалобы пациента, собирает анамнез, оценивает симптомы сердечной недостаточности (начало, продолжительность, выраженность). Для подтверждения предварительного диагноза лечащий врач может назначить:

  • электрокардиограмму;
  • анализ крови на мозговой натрийуретический пептид (BNP (NT-proBNP);
  • рентген грудной клетки;
  • стресс-тест (кардиологический тест, который измеряет реакцию сердца на физические нагрузки);
  • компьютерную томографию сердца;
  • магнитно-резонансную томографию сердца;
  • эхокардиографию;
  • радиоизотопную диагностику (исследование, в котором для осмотра кровеносных сосудов и сердца используют микроскопические дозы изотопных индикаторов).

Сердечная одышка — лечение

Гарантированный способ справиться с одышкой — лечение основного заболевания. Чем раньше поставлен диагноз и выбрана тактика, тем быстрее пройдут одышка, боли и другие неприятные симптомы.

Когда сердечная недостаточность будет компенсирована и нарушенные функции сердца восстановятся, самочувствие постепенно придет в норму. У организма не будет необходимости учащать дыхание, чтобы насытить кровь кислородом.

Если лечение сердечной недостаточности уже начато, но одышка еще сохраняется, повышайте спортивные нагрузки постепенно, под контролем врача. Не стоит пытаться сразу одолеть марафонскую дистанцию.

Виды сердечной недостаточности

При проведении диагностики важно определить, к какому типу относится сердечная недостаточность. Это поможет подобрать оптимальный вид терапии

Острая сердечная недостаточность

Это тяжелое патологическое состояние возникает внезапно. Самая распространенная причина синдрома — инфаркт миокарда. Острую сердечную недостаточность сопровождают быстрое развитие и тяжелые симптомы. Именно поэтому пациента необходимо госпитализировать как можно быстрее.

Хроническая сердечная недостаточность

Развивается постепенно, процесс может занять несколько месяцев и даже лет. Выраженность симптомов меняется с течением времени. Периодически состояние больного резко ухудшается.

Правосторонняя сердечная недостаточность

Патология возникает вследствие нарушения работы правого желудочка (который отвечает за отток крови в легкие).

К нарушениям приводят следующие патологии:

  • астма;
  • эмфизема легких;
  • тромбоэмболия лёгочной артерии;
  • патология клапанов сердца;
  • хроническая обструктивная болезнь легких;
  • левосторонняя сердечная недостаточность;
  • кардиомиопатия.

Если болезнь затронула оба желудочка сердца, ее называют бивентрикулярной сердечной недостаточностью.

Левосторонняя сердечная недостаточность

Возникает вследствие:

  • ИБС, ишемической болезни сердца (поражение миокарда);
  • гипертонии (высокое кровяное давление);
  • инфаркта миокарда (сердечный приступ);
  • кардиомиопатии;
  • стеноза или недостаточности клапанов сердца.

Синдром возникает в двух формах: острой и хронической. Также левостороннюю сердечную недостаточность разделяют на два типа: систолическая СН и диастолическая СН.

Систолическая недостаточность

Этот вид синдрома развивается вследствие нарушений работы желудочков в первой фазе сердечного цикла. В этой фазе происходит сокращение (систола) левого желудочка и выброс крови в артерии. Если в систолической фазе больший, чем в норме объем крови остается в левом желудочке, то в аорты и другие кровеносные сосуды поступает недостаточное количество крови. Это явление и называют систолической сердечной недостаточностью.

Диастолическая недостаточность

Диастола (расслабление сердечной мышцы) — это вторая фаза сердечного цикла.

В норме в этой фазе левый желудочек полностью расслабляется и его наполняет кровь. Однако из-за повышенной нагрузки на сердце или высокого кровяного давления эластичность стенок желудочка может снижаться.

Диагностика и обследование

Диагностика бронхиальной астмы в начале болезни весьма затруднительна. Для постановки точного диагноза необходимо пройти множество обследований

Заболевание не имеет специфических симптомов, поэтому важно дифференцировать  его от бронхопневмонии, обструктивного бронхита, тромбоза легочной артерии, коклюша. Характерные признаки появляются только во время приступа удушья

Клиническое обследование при бронхиальной астме включает:

  1. Сбор анамнеза. Важную информацию дают сведения о первых симптомах болезни, когда они впервые появились: в какое время года и при каких условиях.
  2. Осмотр пациента. Во время обострения путем выслушивания врач определяет сухие дистанционные хрипы в легких, затрудненный и удлиненный выдох. При простукивании – границы легких опущены.
  3. Клинический анализ крови. В большинстве случаев наблюдается эозинофилия, увеличение СОЭ, лейкоцитоз.
  4. Общий анализ мокроты. В ней обнаруживаются кристаллы Шарко-Лейдена и спирали Куршмана, а также эозинофилы.
  5. Аллергологические тесты. С помощью исследования выявляется повышенная чувствительность к определенным аллергенам.
  6. Определение функции внешнего дыхания. Спирография позволяет получить информацию о степени обструкции и проходимости бронхов.
  7. Пикфлоуметрия. Показывает нарушение бронхиальной проводимости.
  8. Рентгенография органов грудной клетки. На снимке определяется повышенная прозрачность легких, признаки пневмосклероза.

При необходимости врач может назначить дополнительное обследование в виде бронхоскопии, бронхомоторных тестов.

Лёгочная одышка

По названию понятно, что причиной такой одышки являются многообразные заболевания органов дыхания, и в первую очередь хроническая обструктивная болезнь лёгких или ХОБЛ, что раньше именовалось «хронический бронхит курильщика», и бронхиальная астма. Лёгочная одышка может усиливаться в период обострения, что связано с сезонностью: при ХОБЛ, как правило, в холодное время, при бронхиальной астме — в период цветения.

Этот вариант одышки подразделяют:

  • Инспираторная одышка не позволяет вдохнуть, что возможно при сдавлении лёгкого избыточной жидкостью — плеврит или воздухом — пневмоторакс, при слабости мышц из-за их паралича. Такая одышка развивается при неэластичной ткани лёгкого, что получается при замещении её рубцовой тканью при ХОБЛ и туберкулёзе, при наличии опухоли или метастазов. Лёгкое не способно расправиться до достаточного объёма и это приводит к дополнительным дыханиям с осознанием неприятных ощущений — одышке.
  • Экспираторную одышку создаёт сложность при выдохе, когда выходу струи воздуха мешает малый просвет бронхов — бронхиальная обструкция. Этот вид возникает при бронхиальной астме и эмфиземе, раке бронха. Для выхода мало только сокращения мышц, ответственных за процесс дыхания, требуется помощь мышц плечевого пояса и брюшного пресса.
  • Смешанная одышка — та, которую нельзя подвести под два первых.

Одышка: диагностика

Все диагностические мероприятия направлены на то, чтобы выявить патологию, которая привела к развитию одышки. Как правило, врач проводит осмотр и собирает анамнез, а также проводит диагностическое исследование при помощи портативного пульсоксиметра, который за считанные секунды позволяет установить перфузию кислорода в периферической крови.

В случае, если у больного имеются заболевания дыхательной системы, прибегают к таким инструментальным методам диагностики, как:

  • органов грудной клетки;
  • органов грудной клетки;
  • Флюорография;
  • Бронхоскопия;
  • Спирография.

Если имеется подозрение на нарушения работы ССС, пациенту назначают:

  • Электрокардиографию;
  • ;
  • Мониторинг работы сердца по Холтеру;
  • ЭХО-кардиографию;
  • Тесты с нагрузкой.

При нарушениях обменных процессов прибегают к измерению уровня гормонов и .

Прогноз и профилактика

  • преклонный возраст;
  • постельный режим;
  • наличие опухолевых новообразований;
  • случаи тромбоза в анамнезе.

Все эти факторы ухудшают прогноз выживаемости. При заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной системы примерно треть всех случаев ТЭЛА заканчиваются летально.

Профилактические мероприятия:

регулярное ультразвуковое исследование вен нижних конечностей;
отказ от вредных привычек (особенно важно отказаться от курения);
максимальное сокращение вынужденного постельного режима при различных заболеваниях и послеоперационном периоде;
ношение компрессионного белья.

Отдельно следует коснуться вопросов питания

Важно свести к минимуму употребление продуктов, богатых витамином К, поскольку он увеличивает свертываемость крови. Сюда относятся молоко и творог, брокколи, цветная и белокачанная капуста, отруби, оливковое масло

Также необходимо уменьшить количество жирной и острой пищи в своем рационе. Рекомендуется отказаться и от продуктов с высоким гликемическим индексом – проще говоря, сладости тоже стоит значительно ограничить.

Следует избегать малоподвижного образа жизни. Подойдет любой вид физической активности: ходьба (не менее получаса в день), бег, плавание, умеренные силовые нагрузки (гантели, тренажеры)

При длительных перелетах или переездах важно употреблять не менее 1,5 литров жидкости в день и обеспечить минимальный уровень физической активности: достаточно будет примерно раз в полтора часа просто встать и пройтись в течение хотя бы нескольких минут

Сердечная одышка

При болезнях сердца и сосудов часто причиной одышки становится высокое сосудистое давление, поэтому при гипертоническом кризе степень выраженности одышки может прогрессивно меняться, при нормализации — достижении целевых показателей АД вообще не появляться аналогично здоровым. При развитии инфаркта миокарда одышка тоже может быть, но успешное восстановление миокарда способно привести к её полной регрессии, также и при тромбоэмболии лёгочной артерии и расслаивающей аневризме грудной аорты — острый процесс завершился, симптомы ушли.

В конечном итоге все сердечно-сосудистые болезни приводят к развитию недостаточности. При прогрессирующей сердечной недостаточности одышка тоже проходит все степени, начиная с лёгкой, когда нехватка воздуха ощущается только при активных движениях, к очень тяжёлой — в покое, как правило, безвозвратно.

Одышка при сердечной недостаточности меняет глубину и частоту дыхания ради приближения газообмена к оптимальному, это называется полипноэ — много дыханий. При далеко зашедшей недостаточности пациенты практически не способны лежать, только сидеть с высокой подушкой, потому что лёжа сердце не может качать кровь. Такая одышка обозначается как ортопноэ, что в переводе значит дыхание стоя. Есть еще крайне неприятный вариант сердечной астмы, когда ночью возникает приступ одышки с удушьем и кашлем, это проявления отёка лёгких.

Одышка имеет характер смешанной: ни вдохнуть полной грудью, а вдохнув, полноценно не выдохнуть. Но всё-таки, одышка при заболеваниях сердечно-сосудистой системы важный, но далеко не основной симптом, потому что превалируют и беспокоят пациента преимущественно боли в сердце, нарушение ритмичности его деятельности, очень пугает появление отёков.

Симптомы сердечной недостаточности

Симптомы связаны с неспособностью сердца обеспечивать адекватное кровообращение и развитием на этом фоне застойных явлений в малом и большом кругах кровообращения (в сосудах легких и сосудах других органов и систем). Застой крови в легких мешает нормальному насыщению ее кислородом и проявляется одышкой. Отеки – застой в большом круге кровообращения нарушают работу практически всех органов. Пациенты ощущают:

  • повышенную утомляемость;
  • одышку;
  • отечность голеней и стоп;
  • боль или чувство дискомфорта в брюшной полости вследствие увеличения печени.

Симптомы сердечной недостаточности развиваются постепенно и иногда длительно могут остаться незамеченными, поэтому необходимо регулярно проходить медицинские осмотры. В кардиологическом центре ФМКЦ ФМБА вы можете пройти комплексное исследование сердца, чтобы вовремя распознать у себя этот синдром и заболевания, которые он сопровождает.

Как возникает одышка

Как возникает одышка точно неизвестно, по всей вероятности есть несколько механизмов, которые могут как совместно, так и раздельно приводить к одышке. Дыхательный центр расположен в стволовой части головного мозга, он отвечает изменением ритма и глубины дыхания на газовый состав крови и напряжение дыхательной мускулатуры, в первую очередь, межрёберных мышц.

Газообмен совершается в лёгких, соответственно, ускорение или замедление кровотока в капиллярной сети лёгочных альвеол, обусловленное нарушением сердечной деятельности, отразится на парциальном давлении кислорода и углекислого газа

Аналогичное действие возникает при неадекватном сосудистом давлении, неважно, гипертонии или гипотонии. Воспалительные изменения лёгочной ткани, что возникают в окружении опухолевого образования, также способны изменить содержание газов крови, поскольку отёк тканей мешает проникновению газов в кровеносные сосуды и обратно

Второй компонент, создающий одышку, обусловлен растяжимостью лёгочной ткани. При рубцовых и опухолевых изменениях лёгкого происходит локальная утрата эластичности, в свою очередь, меняются движения сегмента грудной стенки, о чём идёт позывной в дыхательный центр головного мозга, рефлекторно учащающий дыхательные движения. При ограничении дыхательных движений вследствие опухолевых изменений или жидкости в плевре, также дыхательный центр получает информацию на изменение динамики дыхания.

При опухолевом поражении бронхов нарушается прохождение воздушных масс по бронхиальному дереву. Часть бронха, занятая опухолью не эластична, просвет бронха частично занят опухолевыми массами, поэтому дыхание сопряжено с приложением больших усилий – форсировано, и дыхательный центр не может ни реагировать корректировкой частоты и глубины дыхания. В общем, патогенетических механизмов много, результат один – одышка.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Студия54
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: