Тлетворное влияние Запада
Мало кто понял, что якобы новогодняя якобы комедия «Чародеи» — это сатира о позднесоветской респектабельности. О потреблении, когда нечего потреблять. О кулонах с часиками. О девушках в белых шубках. О красивых молодых людях в белых же водолазках. Они готовы потреблять, но для этого нужна волшебная палочка, ибо — «план по валу» и «вал по плану». Все вещи и услуги доступны только обладателю магических артефактов. Поэтому главная песенка тут — не о «ведьме-речке» и трёх белых конях, а о костюмчике. Главное, чтобы он, то есть костюмчик, сидел.
Колдуны-профи Брыль и Ковров знали толк в модных смыслах, а потому соорудили глав-герою точную копию облачения Джона Траволты в «Лихорадке субботнего вечера» (1977) — фильме, который в СССР не демонстрировался, зато о нём писали, что он показывает бездумное времяпрепровождение итальянского парня Тони Манеро — тот по выходным отвлекается от омерзительных будней на дискотеке. Мол, юному эмигранту бы задуматься об угнетённом положении. Так нет же — танцует! Шикует. Хочет быть королём танцев.
Считается, что после этого фильма на Западе в моду вошёл белый костюм в сочетании с чёрной рубашкой. Излёт эпохи диско! Нетривиальное созвучие классических цветов — чёрное с белым, но — как! Есть интереснейшее фото с писателем Эдуардом Лимоновым в таком наряде. Так же доводилось читать, что до Траволты так ходили слегка разбогатевшие афроамериканцы и да — итальянские гастарбайтеры. А тут — выстрелило.
В пародийно-стёбной картине «Аэроплан» (1980), которую как раз очень многие в СССР посмотрели на видео году этак в 1985-1986, обыгрывается танец в чёрно-белом костюме. Так советские зрители увидели пародию, не зная первоисточника! Зато костюмчик-троечку узнали все. Он оказался знаковым и — знакомым. В Советском Союзе, куда вариант с белым костюмом и чёрной сорочкой проник через пару-тройку лет после триумфа «Лихорадки…», это сделалось едва ли не самым крутым облачением для похода в ЗАГС.
По улице в этом не фланировали. В театр считалось вызывающе. Франтовато. Роскошно. Белый костюм — обязывает. Всё это отдаёт сибаритством и буржуазной дольче-вита. На каждый день такое никак нельзя. Только жениться. То есть! Один раз в жизни, как и белое, с рюшами-воланами платье невесты. Волшебство момента. Чародеи недвусмысленно подчёркивают: Иван должен явиться на бал в образе готового заграничного жениха. Что он и сделал. И все поняли: теперь точно поженятся! Еще бы — выглядит, как иностранец из Америки.
И пусть весь мир подождет. Откуда пошла фраза «И пусть весь мир подождёт»
«И пусть весь мир подождёт…» Мы так привыкли к потоку рекламы на телевидении, что порой даже не замечаем слов и лишь удивляемся, если слышим знакомые словосочетания вне прайм-тайма.
Откуда появилась фраза «И пусть весь мир подождёт…»
90-е годы прошлого века для многих стали временем разгула криминала, тяжёлых бытовых условий, первых иностранных сериалов, диснеевских мультфильмов и тогда ещё немного наивной рекламы жевательной резинки Stimorol, шоколадок Milky Way, бульонных кубиков Galina Blanca, химического «Инвайта». Не все из них дожили до сегодняшних дней, однако появившаяся на российском рынке в 1992 году французская фирма «Данон» прекрасно чувствует себя в нашей стране и сегодня, а быстро ставшие привычными слова «И пусть весь мир подождёт», которыми сопровождалась реклама творожков «Даниссимо» этой компании, в скором времени вошли в повседневную речь россиян. Их использовали сценаристы, актёры разговорного жанра, участники КВН и обычные люди, позволяя себе отдохнуть и хоть немного посмеяться над довольно нелёгкими условиями жизни того времени.
В 2013 году слоган «And let the world wait» появился в рекламе такого, может быть, менее полезного для здоровья, чем творог, но очень любимого многими продукта, как пиво Corona.
В настоящее время в рекламе «Даниссимо» используются другие слоганы, однако запомнившаяся фраза продолжила жить уже вне рекламы. На протяжении нескольких последних лет ставшее устойчивым выражение «И пусть весь мир подождёт» активно применяется пользователями интернета также в качестве мемов, которые высмеивают неадекватное поведение людей, не считающихся с интересами других, например, пешеходов, останавливающихся на середине дороги и затрудняющих автомобильное движение.
В 2016 году эффектная фраза получила третье по счету дыхание – певец Сергей Лазарев использовал её в русскоязычной версии песни «Only one», с которой выступал на Евровидении, правда, в чуть изменённом виде «И теперь пусть весь мир подождёт».
«У Колумба тоже что-то было от лудомана: он поставил свою жизнь, сорвал джекпот и приплыл в Америку»
«В казино я полез из-за отсутствия опыта. А ставки на спорт – это точная математическая игра, где есть ставка против другого и есть маржа букмекера. Не секрет, что отечественные БК берут маржи больше, чем иностранные. Ставка с кэфом 1,85. Мы оба поставим по 100 рублей, 30 заберёт себе букмекер. Зарабатывать на этом невозможно.
Я не пользуюсь криптовалютой, потому что это никак не регулируется законом. Как оплачивать налог? Честные инвестиции должны оплачиваться налогами. Я живу в обществе, которое позволяет инвестировать, поэтому нужно и платить государству в знак благодарности. Если рынок крипты легализуют, я обязательно попробую, потому что у тебя не смогут отобрать, что ты купишь. А пока крипту в любой момент могут запретить».
Способы борьбы с депрессией
Если вы обратились к медицинскому работнику, чтобы выйти из этого состояния, вам потребуется тоже приложить усилия. Чтобы вновь почувствовать радости жизни, следует сделать установку, что нужно брать от жизни все, а не тратить время на грусть и расстройство. Способы лечения будут зависеть от причины возникновения депрессии. Часто удается самим выйти из состояния апатии, но потребуется немало усилий для того, чтобы это сделать. Отличным выбором будет изменить окружающую обстановку и больше времени проводить с близким кругом лиц. Но если без психиатра не обойтись, то первые сеансы будут посвящены проявлению начальной стадии и установки причин возникновения.
Как показывает практика, чаще всего в депрессию погружаются люди, которые потеряли работу или близкого человека. Пациенту назначается курс лечения таблетками (успокоительными). Главным методом терапии будут разговоры с медицинским специалистом. Но не стоит забывать и про собственные установки. Постановка цели брать от жизни все существенно сократит время вашего выздоровления.
Брать или отдавать?
Все зависит от того, насколько у человека развито самосознание, то есть насколько он знает и понимает себя. Если человек не определился в собственных желаниях и целях, то будет хвататься за все подряд.
На мой взгляд, брать от жизни все – это значит из каждой ситуации, даже неприятной, выжимать максимум пользы. Каждую минуту нужно помнить о своих потребностях и желаниях. Но максимальный результат возможен только там, где приложены усилия. То, что дается легко или приносит только минутное удовольствие, редко относится к категории «бери от жизни все». Ради того, чтобы взять свое, нужно выходить из зоны комфорта, нужно бросать самому себе вызовы, нужно постоянно заниматься планированием и самоанализом.
И в итоге все сводится к тому, что нужно не столько брать, сколько отдавать. Отдаваться любимому делу, работе, семье. Нужно познать себя, определить ценности и ориентиры, следовать им. Например, если вы хотите стать хорошим автомехаником, то вам не нужно получать филологическое образование или в совершенстве осваивать иностранный язык (хотя это зависит от условий работы и желаемого уровня, можно стать сотрудником международной фирмы). А вот если вы понимаете, что курсы иностранного языка нужны для продвижения по работе, то вам нужно записаться на занятия и выжать максимум из них (стараться, задавать дополнительные вопросы).
Что касается развлечений, то и тут нужно быть избирательным и помнить о своих главных целях. Нет смысла делать что-то за компанию, если вам это неинтересно. Оптимальный вариант – выбрать хобби, которое способствует развитию и актуализации личности. Хобби, которое постоянно приносит удовольствие и требует улучшения навыков. Например, игра на музыкальном инструменте, командные спортивные игры, шахматы и прочее.
Стоит отметить, что походы в клубы, кафе, кино, выставки и концерты под девизом «просто так», «для галочки», «чтобы говорить, что я там был» сложно назвать эффективным и полезным отдыхом. Это скорее пример потребительского понимания фразы «бери от жизни все» и пример растрачивания личностного потенциала.
Программа великого отказа
Первый способ борьбы с этой ситуацией — стратегия великого отказа. Это радикальный уход от традиционных социальных установок, предполагающих постоянное включение в цепочку производство — потребление. Это довольно насильственный метод. Но уход куда? Непонятно. Маркузе описывает это так: «Простое отсутствие всех рекламных и независимых средств информации и развлечения погрузило бы человека в болезненный вакуум, лишило бы его возможности удивляться и думать, узнавать себя (или, скорее, отрицательное в себе) и свое общество. Лишенный своих ложных отцов, вождей, друзей и представителей, он должен был бы учить заново эту азбуку. Но слова и предложения, которые он сможет построить, могут получиться совершенно иными». То есть это слишком радикально и сложно.
В Америке была попытка реализовать программу великого отказа. Движение хиппи, все эти безумные неформалы фактически воплощали эту утопическую идею. Цитата Маркузе: «Коммуна хиппи, на мой взгляд, — это один из способов практического воплощения стратегии великого отказа». Хиппи действительно оставляют цивилизацию, берут с собой самое необходимое и пытаются начать жить с нуля на лоне природы. Здесь Маркузе был не оригинален, он повторил призыв Руссо: «Станьте благородным дикарем вновь!» И действительно, многие стали счастливыми, но далеко не все. Повзрослев, люди вернулись обратно в цивилизованную жизнь. Новое общество построить не удалось, эта стратегия провалилась.
Алкоголь
Пытаться протащить спиртное не стоит, предупредил Вячеслав. По его словам, на время службы вообще про алкогольные напитки лучше забыть.
««Это же не какой-то поход и не поездка на пикник». Я понимаю, иногда может быть просто дикая скука, разное бывает. Но всё самое плохое случается тогда, когда человек на позиции расслабляется, начинает вести себя как на гражданке. Это не только выпивки касается, а в принципе мышления, я думаю», — отметил военный.
Он подчеркнул, что в аптечку также нельзя класть ничего запрещённого законом. Из-за одной какой-то подозрительной субстанции можно лишиться вообще всей аптечки — и это в лучшем случае. «В худшем — из военкомата такому умнику придётся поехать в СИЗО», — указал ветеран.
Вернуться к своему хобби или начать новое
За последнее время я не только перестала хорошо одеваться, правильно питаться и культурно проводить время, но и заниматься своим любимым хобби — учить английский язык. А ведь это дело такое: только поставила правильный звук (межзубный «th») и выучила тему «Политика», как прошло несколько месяцев перерыва, и уже не помню ничего. Ум, как меч, требует постоянной заточки, поэтому следующим шагом к перемене своей жизни станет покупка курсов по английскому. Решила обратиться в широко известную онлайн-школу английского языка Skyeng, если приобретать курсы с промокодом от «Больше» Tele2, получаешь 4 бесплатных урока и месяц разговорного клуба в подарок.
Рекомендации от Нила Доналда Уолша
• Что бы ты ни пожелал для себя, отдай это другому.
• Если ты желаешь быть счастливым, сделай счастливым другого.
• Если ты желаешь быть удачливым, помоги добиться успеха другому.
• Если ты желаешь получить больше любви в своей жизни, сделай так, чтобы у другого ее было больше.
• Делай это искренне — не потому, что ищешь личной выгоды, но потому, что ты действительно хочешь, чтобы у другого человека все это было, — и все то, что ты отдал, придет к тебе.
Это один из основных законов Вселенной, закон обмена энергиями, который гласит, что «жизнь присутствует там, где есть обмен». Например, чтобы привлечь богатство и наполнить свою жизнь изобилием, вы должны помочь другому человеку стать богатым – начать проявлять вокруг себя то, что вы хотите видеть в своей жизни.
Хотите Любви, дарите свою любовь миру, людям, себе и всему что есть вокруг.
Чтобы стать здоровым, вы должны дать здоровые компоненты своему организму (физические упражнения, наполненную энергией пищу, сон, полноценный отдых, соблюдение благоприятного режим дня и т.д.).
Там, где существует обмен, там находится жизнь. Если не дарить желаемого миру вокруг, своему миру, то откуда же оно появится в нашей жизни?.. Отдавая, бескорыстно даря что-то свое Вселенной, она с удовольствием отвечает взаимностью..
Что такое сознание и подсознание?
Сознание – это лишь вершина айсберга. Все остальное, о чем человек может даже не задумываться и не понимать, – подсознание. С помощью сознания человек принимает решения, познает мир и ставит цели и желания. Но на него оказывают влияние любые внешние факторы. Представим, что цель, которую ставит себе человек, действительно верная. Но подсознательно он ищет способы помешать этому. Это и есть работа подсознания.
Но это не значит, что подсознание мешает вам. Скорее всего, у вас есть страх и неуверенность в этом. И именно поэтому оно ищет способы достичь истинной цели. То есть, если вы в глубине своей души боитесь изменений, то подсознание и ищет способы получить это. Тем самым оно указывает на имеющийся страх. Но если научиться правильно составлять план действий и ставить верные цели, подсознание будет давать ответы на все вопросы. В жизни появятся вещи, которые человек не замечал ранее, а они были очень близко. Как понять, что нужно тебе в жизни? Нужно научиться слышать подсознание, которое является ключом к любой двери. Подсознание составляет 90% психики. Оно хранит все познания и опыт. Ведь человек, который раз научился плавать, никогда не забудет, как это делать. Именно подсознание хранит все происходящее в жизни.
Спасайте сами себя
Следовать этим советам в состоянии стресса очень трудно. Проще поддаться инерции и ждать, когда пройдет само, либо (в самом тяжелом случае) предаться саморазрушению. Ведь ничего хорошего в жизни уже не будет. Поймав себя на таких мыслях – помните: ваш мозг отравлен болью и не способен мыслить здраво. Да, ничего уже не будет как раньше. Но жизнь продолжится – и только вам выбирать, какой она будет. Никто не придет с волшебной палочкой и не решит ваших проблем.
Ваша жизнь, ваше здоровье, физическое и ментальное – это только ваша ответственность. Начните восстанавливаться, работайте со своей болью, маленькими шагами двигайтесь вперед – и однажды вы поймете, что все плохое осталось позади, а на смену беспросветной тьме пришел новый день, в котором есть место новым желаниям, мыслям и перспективам.
Процесс игры затянул лудомана в бездну
Эйфория накрыла Сергея с головой, и за это пришлось серьезно поплатиться.
«Меня эта история вовлекла после первого крупного выигрыша. Ты поднял 90 тысяч с 500 рублей за 20 минут, и тебе хочется получить это удовольствие еще раз. Соответственно, выигрыш меньше 90 тысяч тебя уже просто не устраивает. Потом ты начинаешь гоняться за выигрышем в 200,300, 500 тысяч, и для этого тебе нужно поднимать ставки».
Сергей рассказал, что поначалу он быстро уставал от сессий в игровых автоматах, но потом привык и мог играть сутками напролет.
«Поспал 3-4 часа и снова идешь играть. Только меняешь клуб в надежде, что в другом месте тебе больше повезет».
«Если игроман неправильно воспринимает деньги, лезть в инвестиции ему нельзя»
Уже много лет главный герой выпуска занимается инвестициями. По сути, это те же ставки, но легализированные государственной поддержкой. Сергей рассказал, как не остаться обманутыми тем, кто хочет пробовать в трейдинг.
«Я восстановился после игромании и решил заняться инвестициями. Я не знал, где и как купить акцию, чтобы она не пропала. Сейчас я знаю, что всё обезличено и записано в депозитарных книгах или реестрах. Познакомился с человеком, который работал трейдером в настоящем банке, и он мне объяснил, что такое биржа и что такое брокеры, где можно заработать, а где казино. Я прошёл курс начинающего брокера, открыл счёт и внёс туда 10 тысяч рублей. Это было в 2009 году.
В чём принципиальное отличие между ставками на спорт и инвестициями? Есть Московская биржа, официальные брокеры – это крупные банки, они все лицензированы в России. В этом сегменте существуют так называемые форекс-дилеры. Есть лицензированные, а есть и нелегальные, которые ведут мошенническую деятельность. Лицензированные участники рынка контролируется государством. Если у банка отзовут лицензию, то государство компенсирует потерю. Брокер просто так не сможет забрать у тебя имущество.
Если игроман неправильно воспринимает деньги, то лезть в инвестиции ему нельзя. Это опасно. Он найдёт способ сделать большую ставку и всегда проиграет. Торги могут остановить, акции могут обесцениться в десятки раз, а если ты это купил с плечом», то ты тут же становишься должником. Могут возникнуть любые непредвиденные ситуации».
Как понимать фразу «бери от жизни все»
Многое зависит от того, как конкретный человек воспринимает эту фразу:
- Кто-то отождествляет ее с девизом «живем один раз» и старается попробовать все запретное, интересное, опасное. Такие люди живут одним днем, развлекаются, прожигают жизнь.
- А кто-то старается максимально реализоваться, прожить долгую и эффективную жизнь. Такие люди смотрят в будущее, не принимают опасных и скоропалительных решений. Все желания в настоящем они рассматривают через призму последствий и выгод для будущего.
- Есть и третий тип людей. Они считают, что нужно брать все, что предлагает жизнь. Что все это возможности. Ну а если что-то не пригодится, то ничего страшного.
Я же считаю, что брать все не нужно. Нужно быть избирательным и брать только то, что полезно и необходимо конкретно вам. Необходимо изменить установку «живи так, как ты хочешь, и получай удовольствие от жизни» на установку «живи так, чтобы постоянно чувствовать, что ты растешь, развиваешься физически, психологически и интеллектуально». Нужно стремиться к высшим потребностям личности: саморазвитие, самореализация, самоактуализация, самоуважение.
Наглядный пример: поиск информации. Раньше найти материал по какой-то проблеме или ради развлечения было очень трудно, люди страдали от дефицита информации. Сейчас люди страдают от переизбытка данных и давления информационного потока. Среди всех источников и материалов необходимо найти только качественные и полезные. А за кучей мусора и недостоверных материалов сделать это непросто. Но это нужно делать для того, чтобы не забивать мозг ненужными данными, чтобы не быть невеждой, чтобы не жить мифами и домыслами.
Правило избирательности актуально для всего. Однако встречаются люди, которые берутся за все подряд. В лучшем случае по очереди, в худшем – за все и сразу.
Пусть к счастью
Человек, имеющий массу желаний, обладает большим объемом энергии. Именно наши цели служат лучшей мотивацией для развития и помогают преодолевать всевозможные преграды. Но есть и люди, которые не используют свои возможности и не до конца раскрывают свой потенциал. И нереализованный потенциал начинает их давить своей энергией. Поэтому стоит прислушиваться к своим желаниям
Важно знать то, что не каждая мечта или цель является именно личной. Существуют также и навязанные цели
Такие называют общественными.
Часто люди хотят получить все и сразу и избежать череды ошибок. Ошибается каждый человек и через это проходит. Да, человеку свойственно допускать промахи. Но признание ошибки послужит хорошей мотивацией выложиться на полную силу, и впредь она больше не повторится. Ведь если промахов не допускать, на многие вещи долго приходится ждать осознания. Никогда не бойтесь стремиться к своей цели, неудачник тот, кто, не попробовав, сдался.
Очень часто человек находится на пороге его «хочу» и «могу». Это слишком разные понятия. «Могу» – это то, что имеется на данный момент. А «хочу» – это будущие навыки и возможности. Получает и познает человек это на протяжении пути к своей заветной цели. Ничто не делает человека сильнее, чем понимание четкого маршрута к своей мечте.
Цель отличается от фантазий тем, что цель – это реальность. А фантазия — это лишь детские мечты. Как правило, цель – это реальный путь к мечте, со всеми трудностями и шагами. А фантазия всегда ей и останется. Обычно после нее не наступает никаких действий.
Чтобы добраться до цели, нужно иметь четкий план действий и маршрут. И чем раньше у человека получится достичь этого, тем скорее он обретет счастье.
Жизнь на все 100%
Расставляйте приоритеты. Разумный человек, конечно, поймет, что взять все и сразу у него не получится. Если вы твердо решили получить ответ на вопрос: «Как понять, чего ты хочешь от жизни?», стоит задуматься, что же именно входит в ваше личное понятие этого всего. Для одних это материальные блага, для других — богатая духовная жизнь. Существует множество вариантов, поэтому обозначьте примерный список желаемого.
Создайте рамки-ограничители. Часто в гонке за удовольствием люди теряют контроль. Если слепо следовать правилу, что в жизни нужно попробовать все, могут быть печальные последствия. Возможность получить новые ощущения есть в прыжке с парашютом, а также и в употреблении запрещенных препаратов. Поэтому следует правильно расставлять приоритеты.
Расширяйте круг общения. Знакомства способны открыть новое в привычном. Интересные люди могут привести вас в различные места, показать гораздо больше прекрасного. Такие люди будут полезны во всех сферах жизни: от профессиональной до личного пространства.
Расширяйте кругозор. Жизнь подвластна тому, кому принадлежит информация. Учиться новому никогда не поздно. Изучайте историю разных стран, культуры народов, читайте развивающие личность книги. Без знаний жизнь станет серой и однотипной. Чем сильнее человек развит, тем больше возможностей перед ним открыто.
Не нужно зацикливаться на достижении одной цели. Такой подход – это прямой путь к неудачам в остальных направлениях. Развиваться и достигать целей нужно в разных сферах жизни, не отдавая предпочтение чему-то одному. Люди зачастую не знают истинного предназначения в жизни. Например, было принято решение посетить необитаемый остров, но на подготовку к этому путешествию потребуется долгое время. Пока идет это время, есть возможность преуспеть и взять от жизни немало прелестей.
Не отказывайте себе. Конечно, следовать этому правилу нужно в разумных пределах. Если решиться на приобретение желанной машины человеку позволяет бюджет, рекомендуется совершить такую покупку.
Душевные стихи о любви, трогательные до слез
***
Друг друга быстро обгоняя, Бегут слезинки по щеке… Не плачь, любимая, родная, Прижавшись тихо в уголке.
Клянусь тебе, что не обижу Ни взглядом и ни словом я! Поверь, родная, вот увидишь, Не плачь, любимая моя…
Всегда беречь, лелеять буду Тебя, мне данную судьбой, Нигде в разлуке не забуду Любимый, нежный образ твой!
Давай, я вытру слёзы эти, Прижму тебя к своей груди… Разлуку эту не заметишь, Ты вот увидишь, только жди…
Розалия Мартысь
***
На свиданье дeвушка cпешила В туфляx на выcоких каблукаx, И в толпе cлучайнo зацeпила Шедшегo навcтречу cтарика.
Обepнулаcь: “Дeдушка, пpoститe!” Oн пoднял уcтавшиe глаза: “Mилая, куда ж вы так спeшитe?” “Ждут мeня, oпаздывать нельзя”.
“Xoрошо, кoгда вас где-то ждут, И вcтpечают c pадостью на лицах, А мoя любовь нашла пpиют Там, куда мoгу не тoрoпиться.”
Девушка взглянула на букет, И в глазаx застыло coжаленье … Он пpодолжил : “Bот уже ceмь лeт Ей нoшу ромашки в день poждeнья.
Их oна oсoбеннo любила, B вoлоcы вплeтала и в вeнок. Даже в день знакoмcтва, помню, былo Платьишко на нeй в такой цвeтoк.
Mнoгo лет мы были с ней жeнаты, Но не гаc любви волшебнoй пыл. С пeрвoй встpeчи до поcлeдней даты, Я всю жизнь eё бoготворил.”
Улыбнулcя, крeпче cжал букет, И пoшёл тихoнькo к ocтанoвке… A она смoтрела ему вcлед, Cлoвнo вниз летeла бeз cтpаxовки…
… Он там ждёт за cтoликoм в кафe, Злитcя, вeдь у них вcегo лишь вeчep … Галoчкoй помeченный в графe Meжду тренингом и важнoй встрeчей.
Да, он изначальнo не cкрывал, Kтo такой, какoй машиной “pулит”. Пoсле вcтpеч такcи eй вызывал, А она надeялась, чтo любит …
Ухмыльнувшиcь, сбрocила звонoк, Нoмеp удалила в неизвeстноcть. Знала вcё, чтo он отвeтить мoг, Толькo бoльшe eй неинтepесно.
Нужен тoт, кто будeт пoнимать, И любить, и чувcтвом дорожить. Нужен дoм, в котоpoм будут ждать … И букет ромашек …oт души.
Марина Яныкина
***
Последняя любовь — как наважденье, Как колдовство, как порча, как дурман, Последний шанс на страсть и обновленье, Прощальный утешительный обман…
В какие годы сердце горше плачет? Увы, конечно, на исходе дней… Любовь — загадка, как она дурачит — Не хватит жизни разобраться в ней…
Последняя любовь — нежданный случай, Судьба шальная нас с тобой свела. Всю жизнь я был какой-то невезучий.. А ты меня ждала, ждала, ждала..
Жизнь куролесит наворот событий, Сжимает сердце, голова пьяна, И множество незнаемых открытий Мне дарит обретенная страна…
Последняя любовь — как завещанье, Прозрение, прощенье и прощанье…
Эльдар Рязанов
***
Всё в жизни происходит не с проста. Одних бросают. Без других не могут. И создаётся в жизни суета: К гадалке кто идёт… Кто в церковь, к Богу…
Здесь не известно, прав кто, виноват. Расстались если — смысл догоняться? Да, тяжело… Глаза от слёз болят… И хочется по полной расквитаться…
Какой абсурд! Назад не возвратить. И местью ничего тут не исправить. Сумейте выжить, чтобы дальше жить- Судьба сама всё по местам расставит…
Не надо вслед проклятья посылать- Зачем до унижений опускаться? Честнее будет счастья пожелать, И по людски, по взрослому расстаться…
Но дать понять, что больше никогда Не примите назад, коль не сложилось. Бывает, не уходят никуда- У многих не расстаться получилось!
Всё в жизни происходит не с проста… И многое в сравненьи познаётся. Чтоб не коснулась жизни суета С судьбою не играйте — воздаётся!
Галина Нижник
Доставляйте себе удовольствие
Наши эмоции там, где наше внимание. Помимо простых действий «здесь и сейчас», надо концентрироваться на мгновениях, которые доставляют физическое удовольствие
Это тоже трудно – и тоже необходимо, даже когда малейшая радость кажется вам преступлением.
Что бы ни случилось в вашей жизни — вы все еще живы. И вы больны страданием. От того, что вы погибнете, не изменится абсолютно ничего, так что позаботьтесь о себе. Фиксируйтесь на том, что доставляет физическое удовольствие — вкус и запах кофе, горячая чашка в руках, если вы замерзли, тёплая ванна с душистой пеной, чистые отглаженные простыни, когда вы ложитесь под одеяло, уютный махровый халат, запах цветов или созревших яблок — все, что угодно. Если вы любите природу, пользуйтесь любой возможностью, чтобы побыть на свежем воздухе, посмотреть на цветы, посидеть на траве под деревом.
Почувствовали мимолетное удовольствие — замрите на миг, зафиксируйте, отметьте, продлите мгновение. Хотя бы несколько раз в день. Это разрывает полосу боли, и наше тело получает сигнал, что не все так плохо, и можно жить дальше.
Начинайте жить мгновениями настоящего
Чем чаще всего вызывается наше страдание? Либо прошлым, в котором мы что-то утратили, либо будущим, в котором у нас нет чего-то очень важного. И то, и другое для нас травма
Значит, нужно начинать жить в настоящем — причем буквально и пошагово. Наши мысли и действия должно занимать только то, что происходит в течение нескольких минут здесь и сейчас. При этом каждое действие надо сопровождать внутренним комментарием: «Сейчас я встаю с кровати. Сейчас я иду умываться и чистить зубы. Сейчас я иду на кухню, наливаю себе чаю. Какой чай я выбираю? Зелёный с мятой. Наливаю чай».
Все это может выглядеть странно – но поверьте, это очень эффективный прием. Он помогает не зацикливаться на ужасных мыслях. Когда мы получаем сильный ожог, то держим руку в холодной воде, чтобы снизить температуру вокруг обожженной кожи. Прием «быть здесь и сейчас» — та же холодная вода: он понижает накал страдания. Постоянно следовать этому приему довольно трудно, и вас обязательно будет «уносить». Это нормально. Каждый раз ловите себя за хвост и возвращайтесь обратно – к сиюминутным делам, к элементарным вещам, которые вы делаете каждый божий день. Даже одна минута, которую вам удастся провести в «здесь и сейчас» — бесценна. Это лекарство, медленно, но верно исцеляющее душу.
Выводы
Если вы хотите жить в гармонии с собой и добиться успеха в жизни, то нужно быть избирательным
Необходимо фокусировать внимание на том, что ценно и значимо конкретно для вас. Для этого нужно расставить приоритеты и определить цели в жизни
Все наши увлечения, хобби, мысли и действия должны выстраиваться в одну линию. Они должны быть взаимосвязаны. Только при таком условии можно самореализоваться и самоутвердиться. Если же вы будете распыляться на все подряд, то в итоге не добьетесь успеха ни в чем.
Ориентируйтесь на качество, а не на количество. Вникайте в суть любого дела, разбирайте все до мелочей, изучайте углубленно. Не поддавайтесь на манипуляции, живите осознанно. Для этого вы должны понимать себя, прислушиваться к себе. Не тратьте свои силы, время и средства на то, что вам на самом деле не нужно. Вспомните, как вы ходите в продуктовый магазин. Вы не скупаете все подряд, а выбираете то, что вам нравится или не вредит вашему здоровью. Вы не возьмете то, что вызовет аллергию или ухудшит работу желудка. Так же должно быть и в жизни.
https://youtube.com/watch?v=DFe5pzakLcc
