Депривация

Что такое депривация

Депривация часто скрывается или не осознается человеком, маскируется. Внешне личность и условия ее жизни могут выглядеть благополучными, но при этом внутри человека бушует конфликт, ощущается дискомфорт. Длительная депривация создает хроническое напряжение. Как результат – затяжной стресс.

Депривация похожа на фрустрацию, но между ними существуют 2 главных отличия:

• депривация не так заметна самой личности, как фрустрация;
• депривация возникает при длительном и полном лишении, фрустрация – реакция на конкретную неудачу, неудовлетворенную потребность.

Например, если у ребенка отнять любимую игрушку, но дать другую, то он испытает фрустрацию. А если совсем запретить играть, то это депривация.

Чаще всего речь идет о психологической депривации, например, при лишении любви, внимания, заботы, социальных контактов. Хотя и биологическая депривация встречается. Она может быть угрожающей физическому и психическому развитию личности (ее самоактуализации, самооценке) и неугрожающей. Последняя больше похожа на фрустрацию. Например, если ребенку не купят мороженое, то он испытает неугрожающую депривацию, а вот если он систематически будет голодать – угрожающую депривацию. Но если то же мороженое является для ребенка символом чего-либо, например, родительской любви, и он вдруг не получит его, то это вызовет серьезные личностные изменения.

Появление и выраженность депривации во многом зависят от индивидуально-личностных особенностей человека. Например, социальную изоляцию два человека могут воспринять и перенести по-разному, в зависимости от ценности общества для каждого и выраженности потребности в социальных контактах. Таким образом, депривация – субъективное состояние, не повторяющееся одинаково у разных людей.

Последствия

Длительное состояние эмоциональной депривации может приводить к некоторым негативным последствиям. У детей это:

изменение поведения (чаще всего гиперактивность) с целью привлечь к себе внимание взрослого;
возникновение фантазий, выдуманных друзей и т. д.;
впадение в состояние постоянного уныния;
компенсирование недостающего родительского внимания общением со сверстниками (причем далеко не всегда, благополучными).. У взрослых последствия депривации проявляются несколько иначе и выглядят как:

У взрослых последствия депривации проявляются несколько иначе и выглядят как:

• стремление компенсировать недостаток положительных эмоций просмотром фильмов, музыкой, книгами, играми (характерно для начальной стадии депривации) и различными экстремальными хобби;
• возникновение навязчивых состояний, истерик, психозов, бреда;
• истощение организма, вызываемое длительным отсутствием аппетита и сна;
• затяжная депрессия, состояние апатии;
• аутоагрессия (умышленное причинение своему здоровью серьезного вреда, либо возникновение психосоматических болезней);
• беспорядочные половые связи;
• употребление психотропных веществ или наркотиков;
• появление навязчивых мыслей о суициде, вплоть до совершения его попыток.

Примечательно, что все проявления и последствия депривации имеют свойство временно исчезать в силу возникновения серьезных угроз для жизни (войн, тяжелых болезней и т. д.), запускающих механизмы выживания и вытесняющих все симптомы в иную плоскость.

Депривация в современном мире

Депривация бывает очевидной и скрытой. С первой формой все просто: физическая разлука, заключение в камере и так далее. Примером скрытой депривации является изоляция в толпе (одиночество в толпе) или эмоциональная холодность в отношениях (брак ради детей).

В современном мире от депривации не застрахован никто. Ту или иную ее форму и вид может спровоцировать экономическая и социальная нестабильность общества, информационная война или контроль информации. Депривация тем сильнее дает о себе знать, чем больше ожидания человека (уровень притязаний) расходятся с реальностью.

Безработица, бедность (во многом субъективный показатель), урбанизация могут негативно отражаться на психике людей. Очень часто начинающиеся депривации и состояние фрустрации компенсируются защитным механизмом – уходом от реальности. Потому так популярна виртуальная реальность, алкоголь, компьютеры.

Выученная беспомощность – еще одна болезнь современного общества. Своими корнями она тоже уходит в депривацию. Люди пассивны и во многом инфантильны, но для кого-то это единственный вариант сохранить равновесие в нестабильной обстановке или ограниченных возможностях. Пессимизм – еще одна реакция на длительную депривацию.

Методы терапии и психокоррекция

В большинстве случаев, справиться с депривационным синдромом можно самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов

В данном вопросе имеет важное значение уровень понимания и поддержки, оказываемой близкими. Для того чтобы избавиться от депривации, необходимо увеличить свой кругозор с помощью различных инструментов

В качестве таких инструментов могут выступать различные кружки по интересам. Эмоциональный дефицит общения можно компенсировать частыми встречами с друзьями и походами в различные увеселительные заведения. Недостаток тактильного контакта обычно восполняется заведением близких отношений с противоположным полом.

Важно обратить внимание, что для преодоления тяжелой формы депривации, человек нуждается в более глобальной помощи. Для того чтобы избавиться от детской социальной депривации, ребенок должен посещать специализированный реабилитационный центр. Именно в таком заведении, ребенок сможет восполнить недостаток внимания к себе и дефицит общения

Следует сказать о том, что проблема социальной депривации должна рассматриваться на государственном уровне

Именно в таком заведении, ребенок сможет восполнить недостаток внимания к себе и дефицит общения. Следует сказать о том, что проблема социальной депривации должна рассматриваться на государственном уровне.

Наиболее часто депривационный синдром имеется у пенсионеров, вынужденных проживать старость в одиночестве и изоляции

Социальные службы придают этому вопросу важное значение и часто организовывают различные мероприятия для пенсионеров на безвозмездной основе.
Психологии используют для борьбы с депривационным синдромом совершенно другие методики

Одно из важных направлений коррекции — кардинальная смена образа жизни и попытка компенсировать при помощи самореализации в других сферах

Следует обратить внимание на то, что при наличии тяжелых эмоциональных лишений, справиться с проблемой можно только при помощи специалиста

В результате чего возникает депривация?

Существуют определенные внутренние причины возникновения депривации. Этому состоянию подвергаются люди, у которых по каким-либо причинам появился внутренний вакуум ценностей. Какое к этому отношение имеет депривация? В психологии это состояние и многие другие взаимосвязаны. Ведь личность целостна в своей многогранности. Если человек долгое время был в одиночестве, местах лишения свободы, болезненном состоянии, он теряет способность следовать всем нормам, правилам и ценностям общества. В итоге его понятия не совпадают с иерархией ценностей окружающих его людей, и возникает внутриличностный вакуум. В этом состоянии он не может находиться постоянно, так как жизнь продолжается и человеку необходимо подстраиваться под ее течение и требования, которые общество предъявляет ему. В результате личность стоит на пути к формированию новых идеалов на базе уже разрушенной иерархии потребностей и ценностей.

Депривация в психологии людей долгое время рассматривалась учеными в поисках методов ее нейтрализации. Ведь такие ощущения, как обездоленность, безысходность, чувство потерянного личного достоинства и другие, не несут положительных моментов для развития личности.

Определение

Слово пришло к нам из латинского языка. Deprivation переводится как «потеря», «лишение». Так и происходит: человек теряет возможность удовлетворить свои психофизиологические потребности и испытывает при этом негативные эмоции. Это может быть обида, волнение, страх и многое другое. И, чтобы не путаться в определениях, решено было свести это состояние потерянности в единое целое. Так и возникло понятие депривации, которое охватывает все возможные эмоции. Сущность депривации заключается в нехватке контакта между желательными реакциями и подкрепляющими их стимулами.

Депривация может погрузить личность в состояние тяжелой внутренней опустошенности, из которой сложно найти выход. Вкус к жизни пропадает, и человек начинает просто существовать. Он не получает удовольствия ни от еды, ни от любимых занятий, ни от общения с друзьями. Депривация повышает уровень тревожности, человек начинает бояться пробовать новые модели поведения, пытаясь сохранить стабильное состояние, в котором ему комфортно. Он попадает в ловушку собственного разума, выйти из которой порой может помочь только психолог. Даже самая сильная личность иногда «ломается» под воздействием той или иной ситуации.

Многие путают депривацию с фрустрацией. Ведь что-то общее у этих состояний, определенно, есть. Но это все равно разные понятия. Под фрустрацией подразумевается фиаско в достижении удовлетворения определенной потребности. Т.е., человек понимает, откуда взялись негативные эмоции. А феномен депривации в том, что она может не осознаваться, и иногда люди годами живут и не понимают, что их гложет. И это самое страшное, потому что психологу непонятно, что лечить.

Виды депривации

Двигательная депривация

Двигательная депривация, является следствием резкого ограничения в движениях, вызванного либо болезнью, увечьем, либо такими специфическими условиями жизни, которые приводят к ярко выраженной хронической гиподинамии.

Психологические (собственно личностные) деформации, к которым приводит двигательная депривация, по своей глубине и труднопреодолимости ни в чем не уступают, а порой и превосходят те физиологические аномалии, которые являются прямым следствием болезни или травмы.

Сенсорная депривация

Сенсорная депривация — следствие «сенсорного голода», т.е. психическое состояние, вызванное невозможностью удовлетворить важнейшую для любого индивида потребность во впечатлениях в связи с ограничением зрительных, слуховых, осязательных, обонятельных и др. стимулов. Депривационная ситуация здесь может порождаться, с одной стороны, определенными индивидуальными физическими недостатками, а с другой — комплексом экстремальных обстоятельств жизнедеятельности субъекта, препятствующих адекватному «сенсорному насыщению».

В психологии подобные условия описываются с помощью термина «обедненная среда». Психическое состояние, традиционно обозначаемое понятием «социальная депривация».

Социальная депривация

Социальная депривация является следствием по тем или иным причинам произошедшего нарушения контактов индивида с социумом. Такие нарушения всегда сопряжены с фактом социальной изоляции, степень жесткости которой может быть различной, что в свою очередь определяет меру жесткости депривационной ситуации. В то же время сама по себе социальная изоляция еще не предопределяет фатально социальную депривацию.

Более того, в ряде случаев, особенно если социальная изоляция носит добровольный характер (например, монахи, отшельники, сектанты, отселяющиеся в глухие, труднодоступные места), подобное «социальное затворничество» внутренне богатой, духовно стойкой, зрелой личности не только не приводит к появлению депривационного синдрома, но и стимулирует качественный личностный рост индивида.

Преодоление депривации

Существует много способов по преодолению депривации. Их выбор зависит от длительности существовавших ограничений, факторов, его вызвавших и других аспектов. Выделяют деструктивные формы и конструктивные. Преодоление может достигаться с помощью социальных или асоциальных форм. Нередко, стараясь преодолеть депривацию, люди уходят в религию, начинают изучать психологию, интересоваться эзотерикой, осваивают техники, которые помогают облегчить тревожность, например, медитацию. Другой способ — увлечение книгами, фильмами или компьютерными играми.

Преодолеть депривационное состояние при полном отсутствии необходимых стимулов намного труднее, поскольку часто для этого необходимо то благо, потребность в котором испытывает человек. В таких случаях тоже нужна работа со специалистом. Существуют способы отключения механизмов депривации. Они временны и приносят облегчение на короткий период. Устранить агрессию, которая часто вызывается лишениями или стрессами, можно с помощью регулярных физических нагрузок. Чтобы сделать менее ощутимыми последствия сенсорной или социальной депривации, человек может заняться творчеством. Бороться с проявлениями эмоционального ограничения намного сложнее. Для ее устранения необходимо выстраивать отношений с людьми. Преодоление депривационного состояния требует индивидуального подхода: учитывается возраст человека, его психологические особенности, пол, условия в которых он находился и находится сейчас. Иногда специалист может констатировать необратимость процессов, которые наблюдаются в психическом состоянии его пациента.

Клиническая картина

Своевременное определение появления депривации играет огромную роль в жизни человека

Очень важно правильно распознать изменения в поведении индивидуума. Чаще всего депривация проявляется в виде агрессии и гнева в сторону близкого окружения

Причина появления этих чувств связана с отсутствием возможности удовлетворить собственные психологические и физиологические потребности. Постоянное неудовлетворение собственных потребностей приводит к тому, что чувство гнева становится привычным состоянием. Постоянная агрессия напрямую отражается на состоянии психики человека. Наличие подобных проблем в детском возрасте, может привести к появлению физиологических недугов, связанных с непроизвольным мочеиспусканием и другими расстройствами.

Значительно реже, рассматриваемое состояние проявляется в виде замкнутости в собственном мире. В этом состоянии человек пытается компенсировать недостаток различных потребностей, попыткой уверить себя в том, что они ему не нужны. В попытке успокоиться индивидуум посвящает себя тем занятиям, что не требуют высокой эмоциональной отдачи. Подобное проявление эмоционального безразличия имеет определенное сходство с состоянием прострации

Следует обратить внимание, что даже подобное проявление неудовлетворенности собственных потребностей может негативно сказаться на психологическом здоровье

Согласно статистическим данным, отсутствие возможности удовлетворить собственные потребности порождает суицидальные мысли, развитие депрессивного синдрома и даже маниакальные наклонности. Немаловажную роль имеет эмоциональная депривация, появившаяся в детские годы, так как отсутствие необходимых чувств от родителей практически невозможно компенсировать.

Данной теме посвящены многочисленные исследования ученых из области психологии. По их мнению, существует ряд определенных потребностей, которые жизненно необходимы людям в различном образе. Возможность реализации собственных желаний имеет важную роль в личности человека.

Для обычного человека практически любая депривация — это неприятность

Возможные последствия

Беспричинная агрессия — возможное последствие депривации

1. Когда основные потребности малыша остаются неудовлетворенными, могут возникать проблемы с развитием когнитивных функций, а также головного мозга в общем.
2. Ребенок не уверен в своих силах, несобранный. На его лице редко заметна улыбка, ему сложно выражать собственные эмоции.
3. Замедляется общее развитие, появляется неудовлетворенность.
4. Взрослый индивид ощущает свою ненужность, неспособен определиться со своим местом, ощущает повышенную тревожность, не исключено развитие депрессии.
5. Сенсорная депривация влечет за собой развитие бессонницы, беспричинной агрессии, общее истощение организма.
6. При наличии тяжелого случая страдает психика человека. Например, заточение в камере может привести к возникновению психических расстройств, депрессии.
7. Личность, у которой имеются лишения, способна нанести вред себе, дойти до суицида, не исключена аутоагрессия, которая проявляется различными зависимостями.

Изменение эмоционального фона

Депривация влияет не только на когнитивные способности человека, но и на его эмоциональный фон. Если лишение сна продолжается более суток, повышается возбудимость и внушаемость

Также пропадает возможность критически оценивать обстановку, регулировать собственные эмоции, идентифицировать важное и неважное. Это значит, что абсолютно нейтральное событие может вызвать повышенную эмоциональную реакцию

Данное явление было подтверждено исследованиями, которые проводились в 2020 году на двух командах испытуемых. Первая из них полноценно отдыхала, а вторая поддавалась депривации в течение 24 часов. Обеим группам предложили выполнить задачу, которая заключалась в нажатии кнопки в определенный момент. В качестве отвлекающего маневра использовались изображения нейтрального и эмоционального характера. Первая группа испытуемых проявила реакцию исключительно на эмоциональные картинки, вторая – на все.

ДС при лечении депрессивного состояния Использовать депривацию разного вида можно только по назначению доктора, так как не всем пациентам она подходит. Высокую эффективность методика показала в практике лечения меланхолической и тоскливой депрессии. Эти состояния характеризуются заторможенностью, устойчивым ощущением вины и заниженной самооценкой. Однако для устранения маскированной и тревожной депрессии ДС совершенно не подходит, как и для пациентов, страдающих бессонницей.

Лишение сна помогает избавиться от депрессии, так как высвобождает в организме скрытые резервы. Бессонная ночь приводит к тому, что активируется выработка серотонина, таурина и триптофана – гормонов, которые способны вызвать эйфорию. Однако после первого сеанса тотальной депривации могут также наблюдаться и побочные эффекты в виде слабости, разбитости, снижения трудоспособности.

Эффект от терапии не достигается сразу, депрессия возвращается после того, как человек нормально высыпается. Для устранения нарушения нужно пройти полный курс ДС, который длится 1,5-2 месяца.

В наше время депривация редко используется для лечения депрессии, так как ее вытеснила медикаментозная терапия. Однако эта методика является более безопасной для пациента, она не вызывает необратимых процессов в деятельности центральной нервной системы.

ДС может применяться как самостоятельный или вспомогательный способ устранения депрессий, она усиливает действие некоторых лекарственных препаратов.

Проявления

Внешние способы проявления те же, что и у взрослых. И родители или воспитатели должны правильно распознавать эмоции ребенка, чтобы понять, каприз это или один из признаков депривации. Две наиболее распознаваемые реакции, это гнев и замкнутость.

Гнев и агрессия

Причиной гнева может стать неудовлетворение физиологической или психологической потребности. Не купили конфету, не дали игрушку, не отвели на детскую площадку – казалось бы, ерунда, а ребенок злится. Если такое состояние будет повторяться, это может превратиться в депривацию, и тогда гнев будет проявляться не только в крике и метании вещей, но и в более сложных состояниях. Некоторые малыши рвут на себе волосы, а у кого-то даже может начаться недержание мочи как следствие проявления агрессии.

Замкнутость

Состояние, обратное гневу. Ребенок компенсирует депривацию, пытаясь убедить себя, что ему не нужна эта игрушка или конфета. Малыш успокаивается и уходит в себя, находя занятия, не требующие выплеска эмоций. Он может молча собирать конструктор или даже просто бездумно водить пальцем по ковру.

Любая неудовлетворенная психическая депривация в детском возрасте может оказать негативное влияние на будущее и перерасти в серьезные психологические травмы. Практика показывает, что большинство убийц, маньяков и педофилов имели проблемы либо с родителями, либо с социумом. И все это являлось последствиями эмоциональной депривации в детстве, потому что именно ее сложнее всего компенсировать во взрослом возрасте.

Психологические проблемы депривированных детей рассматривали многие ученые-психологи. Диагностика и анализ позволили понять, что именно гложет детей того или иного возраста. Многие работы изучаются современниками, которые выстраивают свои методики для помощи родителям и их детям. Любопытными являются депривационные описания Я.А.Коменского, Ж.Итара, А.Гезелла, Дж.Боулби.

Определение состояния

Понятие депривации происходит от латинского слова «deprivatio», означающего «потеря, лишение». То есть говоря простыми словами депривация — это такое психическое состояние человека, при котором он лишен возможности удовлетворять свои жизненно важные потребности и испытывает соответствующую ответную психоэмоциональную реакцию.

Человек в таких условиях всегда испытывает негативные эмоции — угнетенность, опустошенность, подавленность, тоску, грусть и т.д. Это ощущение закрепляется в подсознании, и он становится «заложником» страха будущих потерь. В дальнейшем может развиться депрессия и другие психические расстройства. Часто диагностируют психосоматические заболевания.

Монахова Альбина Петровна
клинический психолог

Запишитесь на онлайн-консультацию, если вы чувствуете снижение жизненной активности, апатию, отмечаете частую смену настроения. Наши психологи помогут вам найти причину такого состояния, расскажут, как справиться со стрессом и избежать негативных последствий. Получить консультацию по телефону можно в любое удобное для вас время. Врачи на связи с вами круглосуточно.

Определение

В психологии депривация — это потеря или лишение. Это понятие происходит от английского термина «Deprivation», который обладает ярким негативным смыслом и отрицательной направленностью, неся в себе не просто утрату, а именно лишение чего-то жизненно необходимого.

Другими словами, в психологии депривация – это недостаток сенсорных возбудителей и социальных мотивов, лишение живых ощущений, общественных контактов и природных впечатлений. Данное понятие, с точки зрения содержательно-психологического смысла, является родственным с термином «фрустрация». По сравнению с фрустрационной реакцией, депривированное состояние является более тяжелым, болезненным и нередко даже разрушающим личность. Оно определяется максимальным уровнем жесткости и постоянства. Во всем многообразии жизненных ситуаций, депривированными могут оказаться совершенно разные потребности.

Изучением разнообразных сторон и форм развития психики в неблагоприятных условиях занимается такая наука, как специальная психология. Депривация является одним из факторов нарушений в развитии человека, который выступает объектом данной науки. Кроме того, особый научный интерес специальной психологии связан с так называемым «запасом прочности» развития, то есть устойчивостью психики во время реализации основных функций по отражению окружающего мира. Проблема депривации в специальной психологии является неотъемлемой частью изучения того самого «запаса прочности».

Как проявляется

Рассмотрим проявление депривации в различных случаях.

У детей

Обычно речь идет о воспитанниках детских домов. Некоторое время после рождения они мало отличаются от детей, которые воспитываются матерью. Но известно, что у сирот и отказников поражения центральной нервной системы встречаются на 3-4% чаще. Также среди таких малышей более распространены генетические проблемы: в первую очередь, это объяснимо тем, что от детей инвалидов зачастую отказываются.

К первому году жизни разрыв в развитии детей, растущих в семье, и детдомовцами становится еще заметнее. У сирот в пять раз чаще диагностируется рахит и недостаток массы тела. Более 95% воспитанников приюта существенно отстают в психоэмоциональном развитии – они практически не проявляют любознательность, активность, с трудом различают речь, не пытаются говорить. Распространены заболевания горла, понижен иммунитет.

Во многом такой вид депривации проявляется особенно ярко и из-за недостаточно добросовестного обследования отказника в первые месяцы после его рождения. Но основное влияние оказывают условия жизни в сиротском учреждении.

У взрослых

Существует несколько типов депривации, однако все они объединяются общими проявлениями:

• высокий уровень тревожности;
• снижение жизненной активности;
• недовольство собой;
• переменчивость в настроении;
• внезапные вспышки агрессии и другие.

Человек погружается в состояние внутренней подавленности, не видит выхода из ситуации и теряет интерес к его поиску. Появляется страх по отношению ко всему новому и неизвестному. Свыкание с депривацией становится настолько сильным, что человек оказывается заложником своей боязни, опасаясь даже безобидных явлений.

У человека отсутствует стремление к новым делам, непривычным моделям поведения, активности. Если депривация имеет связь с эмоциональной сферой, то это может привести к затяжному стрессу сроком в несколько месяцев и даже лет. Не видя очевидного выхода, человек начинает игнорировать внешний мир, многие радости жизни, стремится к домашней изоляции, резко ограничивает круг общения. Подобные проявления могут быть опасными для психики и физического здоровья – следует непременно обратиться к психологу, не пускайте дело на самотек.

Сенсорная депривация

Частичное либо абсолютное лишение одного анализатора или нескольких органов чувств воздействия извне называется сенсорной либо стимульной депривацией. К самым простым искусственным средствам, вызывающим состояние утраты восприятия, относятся ушные затычки или повязка на глаза, убирающие либо уменьшающие воздействие на зрительный или слуховой анализатор. Существуют и более сложные механизмы, отключающие одновременно несколько анализаторных систем, например, обонятельную, осязательную, вкусовые и температурные рецепторы.

Стимульная депривация с успехом применяется в различных психологических экспериментах, нетрадиционной медицине, БДСМ играх, медитациях и в качестве пыток. Расслабляющим эффектом обладают короткие периоды депривации, так как запускают внутренние процессы подсознательного анализа, упорядочивания и сортировки информации, самонастройки и стабилизации психической деятельности. Между тем длительное лишение внешних побудителей может спровоцировать чрезмерное беспокойство, тревожность, галлюцинации, депрессивное состояние и асоциальное поведение.

Ученые из университета Мак-Гилла в пятидесятых годах двадцатого столетия предлагали добровольцам пробыть максимально длительный период времени в специальной камере, ограждающей их от внешних импульсов. Испытуемые располагались в небольшом замкнутом пространстве в лежачем положении, в котором все звуки перекрывались однообразным шумом мотора кондиционера. Их руки были вставлены в специальные картонные муфты, а глаза закрыты затемненными очками, пропускающими лишь слабый рассеянный свет. Выдержать данный эксперимент большинство испытуемых было неспособно дольше 3 дней. Это связано с обращением человеческого сознания, лишенного привычных внешних раздражителей, в глубины подсознательного, из которого начинали всплывать довольно причудливые и самые невероятные образы и ложные ощущения, напоминающие испытуемым индивидам галлюцинации. Подобные мнимые восприятия пугали испытуемых, и они требовали завершить эксперимент. Данное исследование позволило ученым заключить, что сенсорная стимуляция для нормального развития и функционирования сознания является жизненно необходимой, а лишение сенсорных ощущений ведет к деградации мыслительных деятельности и самой личности. Неизбежными последствиями длительной стимульной депривации будут нарушения когнитивной сферы, а именно памяти, внимания и мыслительных процессов, тревожность, расстройства цикличности сна и бодрствования, смены настроения от депрессивного состояния до эйфории и наоборот, неспособность отличать явь от галлюцинаций.

Дальнейшие исследования показали, что возникновение перечисленной симптоматики обуславливается не фактом депривации, а отношением личности к утрате сенсорных восприятий. Само лишение воздействия извне на анализаторы взрослому индивиду не страшно – это всего лишь изменение условий среды, к которому человеческий организм легко адаптируется путем осуществления перестройки функционирования.

Так, к примеру, пищевая депривация совсем не обязательно будет сопровождаться страданиями. Неприятные ощущения появляются только у тех индивидов, которым голодание непривычно либо их насильно лишают пищи. Люди, сознательно практикующие лечебное голодание, на третий день ощущают легкость в организме и легко могут перенести десятидневное голодание.

Сенсорная и эмоциональная депривация детей раннего возраста проявляется в дефиците возможностей для установления эмоционально-интимного отношения к определенному лицу либо в разрыве устоявшейся связи. Дети, оказавшиеся в детском доме, интернате или больнице, нередко оказываются в обедненной среде, вызывающей сенсорный голод. Подобная среда вредна для индивидов любого воз­раста, но на малышей она действует особенно губительно.

Многочисленные психологические исследования доказали, что необходимым условием нормального формирования мозга в раннем возрастном периоде является наличие достаточного количества внешних впечатлении, поскольку именно в ходе поступления в мозг разнообразной информации из внешней среды и дальнейшей ее пере­работки происходит тренировка анализаторных систем и соответству­ющих структур мозга.

Виды депривации

• Сенсорная депривация. Это полное или частичное лишение одного (или более) органов чувств внешней стимуляции. Это может быть, например, послеоперационная повязка на глаза или затычки для ушей. Короткая сенсорная депривация используется в нетрадиционной медицине, медитации и йоге, тогда как длительная приводит к катастрофическим последствиям.
• Социальная депривация. Отсутствие возможности или желания индивида общаться с другими людьми. Такая депривация может быть добровольной (уход в горы или пещеру, помещение себя в бочку) и вынужденной (например, помещение человека в одиночную тюремную камеру). У человека развиваются многие болезни и психотические расстройства.
• Депривация сна. Полное или частичное удовлетворение потребности во сне — как результат его расстройства, осознанного выбора или принудительно (при допросах и пытках). Первый признак депривации сна — галлюцинации. И если на первых порах человек понимает, что галлюционирует, то через какое-то время верит происходящему. Пожалуй, это самый страшный вид депривации, его проявления касаются всего организма: ослабление иммунной системы, психоз, тремор конечностей, провалы в памяти и еще десятки других.
• Эмоциональная депривация. Возникает, когда человек лишается эмоциональных реакций, исходящих от других людей. Вследствие этого он лишается и своих собственных, сосредотачиваясь только на ограниченном количестве, что приводит к депрессии.
• Материнская депривация. Полное или частичное и при этом прохладное отношение матери к собственному ребенку. Если мать оставляет ребенка на короткое время, тот может находить причины этому, но когда мать исчезает из жизни ребенка на долгие периоды, ситуация становится хуже. Ребенок может начать отставать в развитии, потерять аппетит, стать склонным к апатии, а потом и к депрессии.
• Двигательная депривация. Такой вид депривации также связан с ребенком. Ограничение пространства для движения приводит к тому, что ребенок проявляет сильное беспокойство и с трудом засыпает.

Также следует сказать, что депривация может быть как явной, так и скрытой. Явная очевидна сразу и диагноз могут поставить даже родственники, тогда как скрытая является крайне опасной. Внешне человек выглядит и ведет себя нормально, однако внутри него происходят процессы, которые и ему самому не очень понятны. Такой человек очень опасен, он может причинить фатальный вред себе или окружающим.

Коррекция депривации с помощью специалиста

Коррекция депривации требует индивидуальной работы с психологом.

Специалист должен уточнить следующие составляющие состояния:

• период депривации;
• психологические особенности личности;
• виды депривации и формы ее проявления;
• пол, возраст, социальное окружение человека.

Основные направления работы с человеком заключаются в следующем:

• Анализ уровня самооценки личности путем проведения соответствующих тестов. В случае неадекватной самооценки проводится работа по ее коррекции, как правило в сторону повышения.
• Оздоровление коммуникативных свойств личности, отношений с окружающими. Прорабатываются вопросы взаимоотношений с близкими и друзьями, членами семьи, выявляются ошибки в общении и пути их преодоления.
• Работа с эмоциональной сферой, исключение излишней уязвимости. Человека необходимо научить существовать без превалирования негативных эмоций: обиды, гнева, ярости, чувства вины.

Очень важно привить личности навыки видения картины мира с объективной стороны, без учета собственных переживаний. Оздоровление может проводится как индивидуально, так и в составе группы с похожими последствиями депривации

Оздоровление может проводится как индивидуально, так и в составе группы с похожими последствиями депривации.