Птср из-за пережитого насилия или обрезания

Реабилитация

Насилие превращается в психотравму. Справиться с ней и посттравматическим синдромом самостоятельно невозможно. Нужно обязательно посетить психолога.

Для реабилитации недостаточно устранить сами инциденты насилия, само воздействие. Нужно устранить травматические воспоминания, переживания, связанные со случившимся

Важно дать выход чувствам жертвы. Реакции индивидуальны, но часто встречаются:

• страх;
• отрицание;
• потрясение от ощущения безвыходности ситуации или непринятия альтернативных вариантов решения;
• чувство вины и беспомощности;
• гнев;
• недоверие;
• противоречивость;
• депрессивные и суицидальные наклонности.

Реабилитация проходит поэтапно: работа с мыслями, эмоциями, поведением. Для коррекции состояния используется индивидуальная или групповая терапия (не все жертвы могут и хотят работать в группе).

В ходе психотерапии предстоит решить следующие задачи:

1. Определить проблемы, связанные с насилием.
2. Помочь клиенту получить доступ к собственным ресурсам.
3. Восстановить чувство безопасности и контроля.
4. Выявить и укрепить сильные стороны клиента.
5. Добиться полного или максимального самопринятия.
6. Скорректировать самооценку.
7. Определить долю ответственности жертвы. Определить, как избежать подобного в будущем.
8. Восстановить целостность личности.
9. Помочь интегрироваться в общество, восстановить социальные связи.

Для индивидуальной работы применяется когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, психодрама, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия. Подробнее о каждом методе психотерапии читайте в статье «Виды психотерапии и их краткое описание».

Групповая психотерапия полезна тем, что служит источником эмоциональной поддержки, понимания и принятия, активного слушания. Групповая психотерапия избавляет клиентов от страха и изоляции. Чем еще полезна групповая терапия:

• умножение личностных ресурсов;
• чувство безопасности;
• снижение тревоги и восприятия своего случая как уникального в результате обмена опытом;
• атмосфера доверия и открытости, которая дарит позитивный опыт общения, взаимодействия.

В условиях групповых занятий используются те же методы психотерапии, что на индивидуальных консультациях: арт-терапия, гештальт, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия.

Понятие насилия

В широком смысле насилие можно определить как принудительное воздействие на кого-либо: оскорбление, унижение, использование в своих целях и т. д. Цель любого насилия – подавить волю и личность жертвы.

В психологии нет единого определения насилия, потому воспользуемся одним из наиболее полных (автор И. М. Пономарева): «Насилие – применение индивидом или социальной группой различных форм принуждения (вплоть до вооруженного воздействия) с целью приобретения или сохранения политического, экономического, психологического господства, завоевания каких-либо прав и привилегий».

К насилию прибегают дети в школах и детских садах, политики и руководители компаний, мужья и жены, родители, случайные прохожие. Не будем рассматривать случаи из психиатрии, говорить о маньяках. Мы рассмотрим склонность к насилию с психологической точки зрения. Хотя сама по себе такая модель поведения аномальна, стоит отметить, что встречается она и у здоровых клинически людей. Давайте разберем популярные в быту формы и виды насилия, их причины и последствия.

Признаки

Характерные проявления:

1. Запрет на общение, новые знакомства.
2. Фанатичная ревность без повода.
3. Слежка. Начинается с просмотра социальных сетей, телефона. Постепенно может перейти к ежедневному слежению за всеми действиями.
4. Ограничение обязанностей. Партнер запрещает человеку заниматься привычными делами, чтобы ограничить его от контактов с обществом.
5. Перекладывание обязанностей. Манипулятор перекладывает обязанности на жертву, чтобы показать свое превосходство, подчинить себе человека.
6. Постоянное присутствие. Из-за желания постоянно контролировать партнера, манипулятор старается всегда находиться рядом. Он может скрывать это за любой деятельностью.

Проявления эмоциональной агрессии:

1. Унижение. В простом общении, бытовых ситуациях преобладают оскорбления.
2. Презрение. Происходят насмешки над личными интересами, профессиональной деятельностью, видом, религиозными, политическими взглядами, увлечениями.
3. Деспотизм. Манипулятор ведет себя высокомерно. Он указывает, отдает распоряжения.
4. Критика. Проявляется насмешками, едкими шутками относительно интеллектуальных способностей, телосложения, личных интересов, ежедневных занятий.
5. Угрозы. Запугивания, которые касаются близких родственников, партнера, детей.

Угрозы при психологическом насилии могут касаться нанесения физического вреда окружающим или самоубийства манипулятора.

Куда обращаться женщинам за помощью

Когда появляется перспектива судебного разбирательства, многие жертвы предпочитают отказаться от своих слов, «замолчать» ситуацию. У них появляются опасения, что история выйдет за рамки семьи и о ней узнают другие родственники, сослуживцы и так далее. Истязания любого рода воспринимаются ними, как собственный позор.

Этому стереотипу противостоят различные организации, призывающие противодействовать домашнему тирану, а также оказывающие жертве помощь разного рода.

В их числе

• Кризисный центр помощи женщинам и детям в Москве – https://krizis-centr.ru/
• «Насилию.нет» – https://nasiliu.net/
• Независимый благотворительный центр помощи пережившим сексуальное насилие «Сестры», тел..

В интернете вы можете найти много прочих кризисных центров для женщин, и выбрать тот, который подойдет вам.

Физическое насилие

Сюда относятся сексуальные насилия, физические наказания. Для первой категории характерно делить жизнь на “до” и “после”. Жертвы сексуального насилия винят во всем только себя. Происходит это из-за навязанных обществом стереотипов. Нам часто говорят: “Нужно было думать головой”, “А нечего так одеваться”, “Сама виновата. Не захотела, не случилось бы”. Таких разрушающих фраз множество. Жертвы оказываются “отщепенцами”, с которыми стараются не общаться. Что же происходит в бессознательном у жертв насилия?

Психология сексуального насилия такова, что у человека нарушается сознание “я все могу”. Это связано с тем, что он не смог постоять за себя, переоценил свои возможности, чувство вины. Насильник нарушает личное пространство жертвы. Он транслирует зависть, ненависть, садизм, жестокость, равнодушие. Пострадавший оказывается не готов к этой ситуации. Здесь речь идет не только о сексуальном, но и о любом физическом, эмоциональном насилии. Страдает чувство собственного достоинства. Насилие — удар по самооценке, самоуверенности. Как результат может возникнуть боязнь в общении с противоположным полом.

Виды насилия в семье

Психологическое насилие

В советские времена было довольно распространено, оно закреплялось у большинства людей на подсознательном уровне и считалось нормой. Только недавно общество начало понимать, что это такое.

Об эмоциональном насилии в семье над детьми свидетельствуют постоянные ругательства, угрозы, направленные в адрес ребенка, его высмеивание, необоснованные требования к нему. Кроме того, психологически родители могут давить на него, отвергая или игнорируя, а также наказывая молчанием.

Практически каждый человек может вспомнить пару-тройку таких случаев из детства. Если ребенок постоянно испытывает со стороны родителей эмоциональное насилие, это неизбежно оставляет травмирующий след на всю последующую жизнь.

Физическое насилие

Часто преподносится родителями как воспитательная мера воздействия. За неудовлетворительную учебу, ослушание, плохое поведение и другие провинности ребенка могут подвергнуть порке или избиению, удержанию или толканию, а также щипанию, укусам, ударам по рукам или губам, дерганию за волосы (в качестве показательного примера).

Практически все родители, подвергшиеся физическому насилию в детском возрасте, переносят этот стиль поведения в свою семью и используют его в воспитательных целях в отношении собственных детей.

К физическому насилию с печальными последствиями можно отнести встряхивание плачущего малыша (чтобы утихомирить).

Практически в каждой семье присутствуют элементы физического насилия над детьми. Для некоторых такие методы воспитания проходят довольно безболезненно, так как гибкая психика растущего организма адаптируется и перестраивается. В большей мере все зависит от того, как родители сами относятся к своим детям и вопросам насилия.

Психологической травмы, скорее всего, не случится, если взрослые осознают, что бить ребенка нельзя, но пару раз из-за стрессовой ситуации позволили себе поднять на него руку. Разрушительный эффект и крайне негативные последствия имеет регулярное физическое насилие в различных его проявлениях, основанное на жесткой авторитарной позиции родителей, когда доброты взрослых ребенок практически никогда не ощущает.

Сексуальное насилие

Выражающееся в домогательствах, принуждении к сексу, не меньше распространено, чем физическое. Однако про этот вид насилия меньше говорят, так как в обществе действует определенное табу на эту тему. Сексуальным домогательствам подвергаются как мальчики, так и девочки. Нередки случаи, когда девочки терпят принуждение к интимным отношениям со стороны отчима.

Некоторые могут не поверить, что проблема педофилии так широко распространена. Однако большинство случаев сексуального насилия над детьми не имеет ничего общего с педофилией. Причина кроется в желании взрослого человека самоутвердиться за счет беспомощного слабого и продемонстрировать свою власть над ним. Ребенок приходится как нельзя кстати, становясь идеально подходящей жертвой.

Очень часто проблема своевременно не решается, так как слова детей не воспринимаются всерьез. Большинство малолетних пострадавших винит себя в произошедшем, стыдится и боится признаться.

Важно с детства внушать ребенку, что никто не вправе смотреть на сокровенные части его тела, а тем более прикасаться к ним, дети должны знать допустимые границы. Задача родителей — научить своего ребенка говорить «нет»

Кроме того, особенно важно маленькому человеку иметь доверенное лицо, человека, которого он бы посвящал в свои самые сокровенные тайны и мог попросить о помощи в подобной ситуации.

Механизм развития

Психологическое давление изначально может быть незаметным. Его не осознает даже сам манипулятор. Если процесс психологического насилия запущен, он будет проявляться все сильнее и сильнее. Механизм развития:

1. Обвинение. Манипулятор будет усиливать давление с каждым днем, распространяя влияние на разные сферы жизни жертвы. Если противодействия нет, у человека, на которого оказывается давление, будет быстро снижаться самооценка.
2. Подавление личности. Простые обвинения превращаются в унизительные фразы. Они угнетающе воздействуют на жертву, заставляют ее чувствовать себя ничтожеством. Человек на которого оказывается давление, начинает накапливать в себе чувство вины за совершенные действия.
3. Полное подчинение. Жертва уверена, что не стоит своего партнера, ее личные интересы являются ничтожными.

Конечный этап в механизме развития психологического насилия — слом жертвы. Наступает полная дезориентация. Жертва оказывается в полной власти манипулятора, не может ему противодействовать, проявлять свое мнение.

Противостояние эмоциональному насилию в семье

Основное отличие семейного психического насилия – это участники, состоящие в близкой или родственной связи, которая считается безопасной, гарантирует защиту и поддержку. Инциденты домашнего тиранства зачастую совмещают физическое, сексуальное, психологическое и экономическое насилие.

Как не допустить домашнее насилие

Изначально нужно указать тирану конкретные аспекты неправильного поведения. Насильник может не осознавать собственные промахи. Если разговор не помогает, следует уйти. Первый раз выдержать небольшую паузу. Значимость обидчика в жизни жертвы резко снизится. Тиран попробует измениться. Если по возвращению насильственное отношение усугубится, стоит задуматься о расставании. Жестокое отношение примет постоянный характер.

Жертва семейного насилия

Защита от психологического насилия

Моральному давлению легче поддаются люди, лишенные прочных личностных рамок. Противостоять эмоциональному воздействию будет проще, если повысить образовательный уровень, установить личностные границы, обозначить права и обязанности в отдельных сферах жизни. Дальнейшие действия определяются индивидуально по ситуации, в зависимости от типа психологического воздействия, применяемого агрессором.

Столкнувшись с любителями отдавать приказы, правильным решением станет поиск ответа на 2 вопроса: «Обязана ли жертва подчиняться командам?» и «Каковы будут последствия неподчинения». При отрицательных ответах самопровозглашенному командиру следует корректно указать его место. Лучшей защитой от вербальной агрессии станут неоправданные ожидания агрессора, непредсказуемая реакция: в форме шутки, жалости, равнодушия.

Виды

Психологи выделяют несколько видов психологического насилия. Каждый из них проявляется по-разному, несет разрушительный или менее серьезный вред для личности, на которую оно направлено.

Обесценивание

В отношениях двух людей партнер обнуляет семейные достижения из прошлого, позитивные качества, преимущества, действия, личный опыт. Это может сделано путем сравнения с другими более успешными парами, отдельными людьми, приведения примеров, установкой завышенных требований, навязыванием стереотипов.

Первое время при обесценивании, человек, чьи заслуги обнуляются, будет активно сопротивляться, проявлять агрессию, злость. Это защита собственного достоинства, личных достижений. Постепенно оборона слабеет, жертва не может противодействовать давлению, замыкается в себе, не может принимать важных решений, теряет индивидуальность.

Контроль

Человека начинает контролировать другой член семьи. Ему приходится отчитываться за каждое совершенное действие, что вызывает массу недовольств. Контроль может усиливаться или смягчаться со временем. Постепенно становится сложно самостоятельно принимать решения, растет недоверие между людьми. Контроль может проявляться в разных сферах:

1. Финансовой. Нужно отчитываться за расходы, предоставлять чеки о покупках, оплате услуг.
2. Социальной. Вводятся ограничения на общение с другими людьми. Нужно отчитываться о встречах, сторонних контактах.
3. Личной. Контроль за интересами, распорядком дня, одеждой и т. д.

Если контроль не прекращается длительное время, он приводит к изменению привычного образа жизни, желаний, отказу от потребностей. Человек пытается любыми способами выйти из-под контроля, чтобы не вызывать конфликтов, не обижать партнера.

Газлайтинг

Жестокая форма психологического насилия. На любые факты, которые казались фундаментальными, ситуации из прошлого, партнер отвечает «тебе показалось», «ты это придумываешь».

Эффект наступает постепенно. Человек, на которого оказывается психологическое давление, начинает сомневаться в своей адекватности. Появляются бредовые мысли о невозможности связать события между собой.

Игнорирование

Полезно, когда манера общения партнера подразумевает частые грубые слова, которые нужно игнорировать для сдерживания эмоций. Оно помогает избежать развития конфликта.

Игнорирование может использоваться как мощный инструмент психологического насилия. При его использовании для нанесения вреда, партнер начинает игнорировать чувства, эмоции, ощущения. Через какое-то время человек перестает ощущать желания, потребности. Начинается самоигнорирование. Постепенно это приводит к депрессии, апатии, утрате интересов и желания жить.

Изоляция

Партнер полностью ограничивает контакты с окружающим миром. Он говорит, что они не несут пользы, вредят отношениям. Изоляция может распространяться на дальних знакомых, близких родственников.

Зависимость от партнера усиливается, общения с окружающими не хватает. Постепенно исчезает помощь от друзей, близких из-за отсутствия общения.

Шантаж и запугивание

Самые примитивные, агрессивные, грубые методы психологического насилия. Проявляются, когда партнер хочет достичь желаемого любыми способами.

Чаще все начинается с простых оскорблений, которые постепенно переходят к угрозам, физическому воздействию. Не учитывается точка зрения, желания, интересы индивида, на которого оказывается воздействие. Чтобы не разрушить отношения, он переходит в полную власть агрессора.

Защита от психологического насилия

Давление, оказанное на психику человека, вызывает негативные последствия для пострадавшего. Ему чаще всего подвержены люди со слабым эмоциональным состоянием. Они не имеют своего личностного пространства, у них отсутствуют границы личностного роста, они не могут защитить свои права и свободу.

Разрушение личности: как перестать заниматься самообвинением?

Первое, что следует сделать, это определиться с желанием выполнять или не выполнять приказы манипулятора. Нужно четко уяснить есть в этом необходимость для самого человека, что он от этого получит. Следует разделять приказы, отданные начальником на работе и в рабочее время, от требований, которые устанавливаются человеком, любившим командовать. Такие приказы необходимо игнорировать и не обращать на них внимания.

Шесть простых способов для снижения тревоги

В случае, когда психологическое давление осуществляется посредством слов, чтобы заставить человека сомневаться в своей квалификации, способностях и навыках, можно ответить на эти слова шуткой или остаться равнодушным к высказываниям. Это поставит манипулятора в тупик и потребует от него изменения ситуации.

Каждый человек может неоднократно испытать на себе давление со стороны других людей. Однако нежелание портить отношения с ними отбирает у жертвы возможность дать отпор. Поэтому, каждый должен понимать, что для него важнее, ценнее в жизни. В этом случае, лучше перестать общаться с таким человеком в ущерб собственному психологическому здоровью.

Профилактика

В целях профилактики нужно сформировать устойчивую установку о недопустимости насилия в любом его виде и форме. Нельзя придерживаться мышления жертвы, нужно знать о зависимых отношениях, уметь определять их. Вместе с этим необходимо поддерживать на адекватном уровне самооценку и чувство собственного достоинства, знать методы психологической и физической самозащиты.

Жертвами становятся люди с особым виктимным типом мышления

Но в то же время важно понимать, что не все зависит от самого человека. Стать жертвой насилия может каждый, но в ваших силах минимизировать эту вероятность

Виды девиантного поведения

Отклоняющееся поведение классифицируется по следующим типам:

1. делинквентное, при котором поступки могут причинить вред окружающим, а действия относятся к преступным и насильственным (кража, драка, преступление, разбой);

2. аддиктивное, которое подразумевает уход от реальной жизни при эмоциональном поведении (увлечение алкоголем, наркотиками и другими психотропными веществами, вызывающими состояние транса, а также компьютерными и азартными играми);

3. асоциальное, которое проявляется в нарушении моральных норм (бродяжничество, проституция, агрессия, уход из дома);

4. суицидальное, включающее все формы поведения для преднамеренного ухода из жизни (размышление, попытка, построение планов, конкретные действия); в свою очередь может быть как истинным (явным), так и театрально-демонстративным (на публику) или совершаемым в состоянии аффекта.

Типология девиации

Типология поведения, несовместимого с принятыми в обществе нормами, нашла отражение в трудах американского социолога Роберта Крола Мертона, известного своими исследованиями по этой проблеме. Его типология основана на определении девиации как разрыва между одобряемыми обществом целями и методами их достижения. Ученый выделил 4 типа девиации.

• Инновации. Люди признают социально одобряемые цели, но отрицают законные способы их достижения (проститутки, создатели финансовых пирамид, шантажисты, великие ученые).
• Ритуализм. Социальные цели игнорируются, но принимаются традиционные, одобряемые обществом пути их достижения (бюрократ).
• Ретритизм – бегство от реальности. Выражается в отказе от социально одобренных целей и всех способов их достижения (наркоман, бомж).
• Бунт. Отказ от существующих целей и средств с одновременной заменой их новыми (революционер).

Последствия психологического насилия

lailajuliana / Pixabay Давление на человека не проходит бесследно. Пострадавший испытывает на себе различные виды унижения, выслушивает угрозы и оскорбления. Это отрицательно сказывается на его дальнейшей жизни и развитии.

• В результате преобладания одного человека над другим, у последнего снижается самооценка, исчезает чувство собственного достоинства, возникает физическое и моральное истощение.
• Формирование чувства одиночества, которое впоследствии превращается в непрекращающуюся депрессию.
• Происходит изменение своего образа, возникает тревога и неуверенность в своих поступках.
• Формируется образ жертвы, от которого сложно избавиться.

Психологическая агрессия со стороны других людей формирует у человека комплекс неполноценности, желание скрыться от всех. Люди, столкнувшиеся с насилием на эмоциональном уровне, становятся восприимчивыми к любым угрозам, обидам и требованиям. В таком случае, справиться с проблемой им могут помочь близкие люди или советы психологов.

Что такое девиантное поведение и отклонения поведения?

Девиантное поведение – это устойчивое поведение, отличающееся от нормы, обычаев, правил и традиций. Часто имеют дело с такими людьми социальные работники и врачи. Чаще всего это бездомные, наркоманы, алкоголики. Негативное девиантное поведение связано с применением формальных и неформальных санкций –  изоляции, лечения, исправления, наказания. Индивидуальные девиации изучаются психологами

Отклонение от поведения – это действия и поведение людей, отличающееся от большинства норм, принятых в обществе. Но что такое социальные нормы? Как правило, они возникают в ходе исторического развития общества, создавая границы дозволенного.

Абсолютно идеального общества не бывает: часто обходятся каноны, не выполняются поставленные задачи. Но поведение нарушителей не всегда агрессивное или деструктивное, а причины их поступков – скрытность, лень, жадность и другие черты характера. Вред себе и окружающим в таких случаях незначителен.

Еще один пример отклонения от общепринятых норм поведения – извращенное поведение. Примеры из жизни показывают, что оно самым негативным образом сказывается не только на умственном и физическом развитии человека, но и на его социализации. И что особо опасно – от этого может пострадать другой человек.

В основе аномального поведения лежат:

• Эгоистичные цели. Деятельность, направленная на получение материальной выгоды: воровство, грабеж, спекуляция, мошенничество.
• Агрессивные проявления. Это действия против личности: сексуальное, физическое и моральное насилие.
• Социально-пассивное отношение к жизни. Отказ от полноценной жизни в обществе, отсутствие интереса к происходящим событиям: бродяжничество, пьянство, суицид.

Виды психологической помощи

Психологическая помощь, оказываемая жертвам сексуального насилия, может отличаться в зависимости от самой ситуации изнасилования. Учитывается ее масштабность, а также частота повторения и возраст жертвы. Но специалисты выделяют три основных этапа работы с потерпевшими:

Срочная психологическая помощь заключается в стабилизации текущего состояния жертвы, как психического, так и физического. Существуют правила оказания такой помощи, например, нельзя обнимать жертву. Следует избегать телесного контакта

Во время беседы не стоит акцентировать внимание на подробностях, пусть жертва говорит о своих чувствах и переживаниях.
Кризисная работа направлена на уменьшение и полную ликвидацию травмирующих переживаний. Необходимо вернуть жертве чувство полноценности, уверенности в себе, сформировать адекватную самооценку.
Исследовательская работа позволяет определить поведенческие факторы, способные привести к повторению сцены изнасилования

Этот этап является наиболее длительным, в некоторых случаях он может длиться два года.

Выздоровление жертвы сексуального насилия наступает тогда, когда воспоминания о травмирующем событии возникают по собственному желанию. При этом женщина может их контролировать и переключаться на другие мысли и действия.

Причины

Причины:

1. Малодушие. Личности, которые обладают этим качеством, пытаются утвердиться за счет других. Это приводит к унижениям, издевательствам.
2. Нарушения психики. К насилию чаще прибегают люди, страдающие шизофренией, нарциссизмом, социопатией.
3. Недостаток самореализации. Если человек не смог найти предназначения в жизни, у него нет личных интересов, увлечений, любимого дела, он стремится повысить свой авторитет в семье, чтобы самооправдаться.
4. Слабая коммуникабельность. Люди, которые не умеют выражать свое мнение словесно, часто срываются на окружающих.
5. Негативный опыт в прошлом. Партнер, над которым издевались в прошлых отношениях, может превратиться в манипулятора.

Бывают ситуации, когда начинающий манипулятор осознает свои проблемы, но самостоятельно не может с ними справиться. Он нуждается в помощи близких.

Разнообразие девиантного поведения

Можно выделить две большие группы поведенческих отклонений. Они принципиально отличаются целым рядом диаметрально противоположных мотивационных элементов.

• Психические расстройства – наличие у подростков врожденной или приобретенной патологии. Поведенческие отклонения чаще всего наблюдаются у людей с шизофренией, слабостью, глупостью, умственной отсталостью и другими нарушениями сознания. В эту группу могут также входить люди, находящиеся в состоянии стресса, когда некоторые отклонения в поведении находятся на грани нормы и патологии. Эти люди часто не проходят необходимого лечения, поскольку могут жить полной жизнью, не находя у себя психических расстройств.
• Антисоциальное поведение. Негативные действия совершают абсолютно вменяемые люди. Их бунт имеет множество разных причин: от скуки и праздности до попытки перевернуть все устои общества из-за несправедливого распределения в нем богатства. Если преступления, совершенные этими людьми, не приносят большого вреда обществу, за нарушения на них налагаются штрафные санкции в соответствии с нормами трудового и административного права. В компании, учреждении или офисе людям грозит выговор, дисциплинарное взыскание или увольнение. Если преступление является уголовным преступлением, к виновным применяются более суровые наказания.

Дивиантное поведение. Фото лицензировано LICENSE CERTIFICATE: Envato Elements Item

Рекомендуемые способы не допустить семейного насилия

Если своевременно обратить внимание на попытки психологического насилия, пресечь его развитие, избежать эмоционального воздействия на психику не составит труда. Чтобы изменить модель поведения насильника, рекомендуется:

• попытаться объявить в семье о собственном «я», задуматься над способами проявления личности;
• при доминантном поведении партнера вызвать манипулятора на откровенный разговор и прямо спросить, зачем супруг так поступает;
• тщательно провести анализ поступков и высказываний партнера, определить, существует ли аргументация для подобного поведения;
• не пускать на самотек ситуацию в семье — рекомендуется контролировать события, регулярно беседовать с манипулятором о проблеме;
• не забывать о демонстрации личных положительных качеств, регулярно напоминать супругу о своей значимости.

Рекомендуется постоянно напоминать партнеру о собственном достоинстве, указывать, что рядом с ним личность, требующая внимания, заботы, общения. Часто этого оказывается достаточно, чтобы потенциальный насильник пересмотрел поведение, попытался исправить ошибки, избавился от мании величия и желания доминировать в отношениях.

Самостоятельно разобраться в психологии насилия довольно сложно, но на начальных этапах доминирования над эмоциями партнера легко предотвратить более серьезные проблемы. Не следует рассчитывать, что самостоятельно получится точно определить причины насильственных действий над психикой. Лучше не отказываться от профессиональной помощи, которая позволит не просто установить фактор, провоцирующий эмоциональное насилие, но и пресечь повторные попытки доминирования со стороны партнера.

Акцентуация личности

Акцентуация – чрезмерное усиление отдельных черт характера. Она определяет поведение и поступки человека, накладывает отпечаток на все сферы его жизни: отношение к себе, к окружающим, к миру. Эта особенность чаще всего наблюдается у несовершеннолетних, переходящих во взрослую жизнь. У подростков ярко проявляется определенная черта характера, часто отрицательная, что приводит к проблемам в общении с окружающими.

Например, он может открыто грубить учителям и родителям, не выполнять домашнее задание, игнорировать просьбы взрослых о помощи. Причин такого поведения может быть несколько: общеобразовательная школьная программа, трудности переходного возраста, влияние подросткового возраста. Если добавить к этому неприятности личного характера или пережитый стресс из-за проблем в семье, можно получить большое число извращенцев, готовых отомстить всем и за все.

Бывает, что детский протест неактивен, выражается в пассивной форме. Эта поведенческая реакция приводит к депрессии, которую тщательно маскируют от взрослых. Она может развиваться из-за воображаемых физических недостатков, которые дети приписывают себе в подростковом возрасте.

Кроме того, подростки иногда неразумно берут на себя ответственность за важные или трагические события: например, испытывают чувство вины после потери любимого человека, смерти животного или считают себя виновным в тяжелой болезни лучшего друга.

Эмоциональное насилие в семье

Если абьюзером является член семьи – это, наверное, самый тяжелый случай. Домашний «токсичный» человек часто наказывает своих близких людей отвратительным отношением, унижением, критикой.

Важно отметить, что абьюзером могут быть как женщины, так и мужчины. Проявлением морального насилия является чрезмерная ревность, желание изолировать близкого человека от знакомых, частые упреки, критика, внушение страха, наказание родных за отсутствие их дома в течение долгого времени

Иногда «токсичные» люди могут применять и физическую силу.

В этом случае стоит надеяться только лишь на поддержку психолога или даже психотерапевта. Необходимо правильным образом, очень аккуратно убедить близкого человека обратиться за помощью.

Причины того, что человек становится абьюзером

Поняв, почему человек ведет себя подобным образом, можно решить проблему морального насилия. Часто люди начинают испытывать удовольствие от того, что унижают других, потому что когда-то сами находились под влиянием абьюзера. Помимо этого, человек мог испытывать на себе применение грубой физической силы (избиение в школе или дома). Оказавшись в такой ситуации, он может взрастить в себе желание мести или чувство превосходства над другими людьми.

Конечно же, после указания на это абьюзеру невелика вероятность того, что он осознает проблему и перестанет прибегать к насилию. Наоборот, можно лишь усложнить ситуацию. Помочь человеку в такой ситуации сможет профессиональный психолог.

Причины насилия

Как правило, насильники жаждут власти, желают самоутвердиться за счёт жертвы. Как сказал Зигмунд Фрейд, «миром правит чувство голода, секса и жажды власти». Таким образом, он определил базовые потребности, которые провоцируют агрессию личности. Некоторые люди желают доминировать, вследствие чего такая жажда переходит в патологическое состояние, заставляя их совершать насилие.

Качества насильника не передаются по наследству, однако воспитание может оказать существенное влияние на индивида. Насилие оказывает на жертву определенное влияние, в результате чего у нее развивается посттравматический синдром, для устранения которого требуется обязательное посещение психолога. Необходимо заметить, что многие виды насилия уголовно наказуемы. Уголовный кодекс Российской Федерации содержит ответственность за совершение ряда насильственных преступлений, например, убийство, нанесение различных повреждений, оскорбление, изнасилование, ограничение свободы передвижения, применение физического или психологического насилия.

Психологи, говоря о последствиях насилия, употребляют термин «жертва». Некоторые люди изначально испытывают «комплекс жертвы», из-за чего им приходится регулярно сталкиваться с различными конфликтными ситуациями, в том числе внешними и внутренними кризисами, кризисными ситуациями. Человек может стать жертвой несчастного случая или бытовой травмы.

В целях профилактики насилия у ребенка в процессе его воспитания необходимо сформировать установку о недопустимости насилия в отношении человека в любом его виде и форме. Недопустимо придерживаться мышления жертвы, нужно знать о наличии зависимых отношений и уметь определять их, поддерживать на адекватном уровне самооценку и чувство собственного достоинства. Кроме того, необходимо владеть методами психологической и физической самозащиты.