Буллинг в школе, что это такое простыми словами и как с ним бороться

Причины и мотивы травли

В данном разделе попытаемся разобраться с тем, что заставляет детей быть агрессивными и почему некоторые из них чрезмерно жестоки.

Причины буллинга

В общем случае причины травли можно разбить на несколько групп: это семейные, психологические, социальные и даже педагогические причины.

Рассмотрим их:

Педагогические причины — речь не столько именно о педагогах, например, насмешках какого-то учителя по поводу внешнего вида ребенка или его успеваемости, сколько о микроклимате в классе и школе в целом. Однако именно позиция учителя или группы учителей – определяющий положение дел фактор

Например, одна из педагогических причин буллинга – это халатность и безучастность учителя, нежелание его уделять внимание проблеме. Речь о ситуации, когда педагог знает о факте травли, но не делает ничего, чтобы изменить ситуацию;

Психологические причины — их принято связывать непосредственно с личностью или жертвы, или агрессора

Часто жертвы – замкнутые в себе люди, стеснительные и неконтактные личности. Часто агрессоры – это дети, сталкивающиеся с проблемами в семье, желающие самоутвердиться в школе. Но эти «часто» не стоит считать правилами. Каждый случай имеет свои особенности;

Социальные причины — яркий пример – пропаганда агрессивного поведения. Плохие мысли, плохие новости, которых слишком много, буквально «воспевание» силы, выражающейся в первую очередь в напущенной дерзости и непокорности – эти и другие факторы социального характера могут провоцировать развитие в умах некоторых детей установки, что единственно верный путь в жизни – путь агрессора;

Семейные причины — это частный случай семейных и психологических групп причин, буквально их симбиоз, если так можно говорить. Дело в том, что семья – социальный институт, в котором формируется психика ребенка. Если климат в ней неблагополучный, он с большей долей вероятности станет склонным или к агрессии, или к замкнутости и отстраненности.

Мотивы буллинга

Любой агрессор, то есть тот, кто инициирует травлю, преследует какие-то цели и руководствуется определенными мотивами. Среди них стоит выделить:

• Зависть — в таком случае агрессор намеренно провоцирует травлю в отношении жертвы исключительно из чувства зависти — лучше одежда; лучше телефон; полная семья и отец не пьет);
• Стремление самоутвердиться — самоутверждение посредством буллинга – то, что, как считают агрессоры, позволяет им выглядеть «круто», зарабатывать авторитет и держать одноклассников в страхе. Это и другое повышает самооценку инициатора травли;
• Желание избавиться от соперника в чем-либо посредством его подавления. Пример – травля красивых девочек некрасивыми.

Как появляются границы

Окружающий мир постоянно проверяет нас на прочность: на работе всегда есть коллега, готовый свалить на других свои обязанности, в компаниях — назойливо откровенный приятель, и даже некоторые друзья склонны садиться на шею. Но труднее всего выстроить здоровые личные границы в собственной семье.

Чтобы ребенок стал полноценным взрослым, требуются не только его усилия и время, но и активное содействие родителей. Только вот они далеко не всегда играют конструктивную роль в этом процессе, а порой и энергично препятствуют здоровому взрослению.

Токсичные родители называются токсичными не потому, что они нам не нравятся. Большинство из них — контролирующих, беспомощных, пьющих и применяющих насилие — объединяет бессознательное стремление любой ценой удержать ребенка при себе в состоянии созависимости и подчинения.

Признаки того, что родители нарушали (и продолжают нарушать) ваши границы

Чек-лист от Евгении Богдановой, психолога, руководителя проекта «Токсичные родители»

Вам трудно осознать себя как отдельную личность со своими интересами

Если в отношениях с родителями ребенку постоянно приходится приспосабливаться к их потребностям, в конце концов он теряет себя и перестает понимать, чего хочет сам.

Вы постоянно стараетесь быть «хорошим» или «хорошей»

Родители приучили вас к тому, что единственный способ завоевать расположение значимых людей — это уступать им и угождать.

Вы склонны к созависимым отношениям

Девушки из абьюзивных семей часто выбирают себе в мужья жестоких и требовательных мужчин вроде отца, а мужчины — гиперопекающих и контролирующих женщин, похожих на мать.

Что делать, если ребёнок стал жертвой буллинга

Жертвой буллинга может стать абсолютно любой ребёнок, вне зависимости от благополучности семьи, заботы родителей и уровня развития

Важно, чтобы взрослые не оставляли без внимания случаи травли, даже если агрессия (пока) не направлена на их детей

?

Как распознать буллинг и чем он опасен

Если ребёнок стал жертвой, но не рассказывает об этом напрямую, о травле можно догадаться по другим физическим и психологическим признакам:

Расскажите анонимно о важном в проекте«Справиться с тревогой»Поделитесь тем, что наболело,а мы соберём советы психологов и поделимся с вами

беспричинные боли в животе и груди;
нежелание идти в школу и плохая успеваемость;
нервный тик, энурез;
печальный вид, беспокойство, тревожность;
нарушенный сон, кошмары;
длительное подавленное состояние;
участившиеся простуды и другие заболевания;
склонность к уединению, нежелание общаться;
проблемы с аппетитом;
излишняя уступчивость и осторожность.

?

Школьная травля имеет самые неприятные последствия для всех участников. Ученики, подвергающиеся буллингу, пребывают в депрессии, склонны к развитию психических расстройств и нередко предпринимают попытки самоубийства.

?

Дети-агрессоры испытывают проблемы со школьной успеваемостью, приобретают криминальные наклонности и вынуждают педагогический коллектив заниматься поддержанием дисциплины вместо ведения уроков.

?

Очевидцы травли зачастую испытывают страх оказаться на месте жертвы и могут присоединиться к буллерам. Либо испытывают чувство вины за своё невмешательство и получают травму наблюдателя. Таким образом, школьные издевательства подрывают всю систему образования, провоцируя общее напряжение, отчуждение и жестокость.

?

?

Как противостоять?

Реагировать на агрессивное вмешательство в вашу жизнь близкого пожилого человека бывает сложно именно потому, что споры, ссоры, категорические отказы в просьбах (даже совершенно бестактных и нелепых) принято трактовать как недопустимое неуважение к старшему поколению.

Можно смело заявлять о том, что вы сознательно принимаете определенные решения, вас устраивает их результат, вы не планируете менять свои цели, поэтому вам бы хотелось завершить этот разговор и не поднимать впредь подобные темы. Однако старшее поколение нередко забывает или игнорирует подобные просьбы. Что делать – каждый раз методично напоминать, что крайне не хотите обсуждать данную тему.

Можно и нужно дистанцироваться от «токсичных» родственников. Если «бабуллинг» действительно происходит каждый раз, как вы видитесь – сократите количество визитов до того минимума, при котором никто реально не пострадает. В случаях, когда вы действительно ощущаете определенную ответственность за благополучие бабушки или дедушки, но часто контактировать с ними уж совсем невмоготу – «откупитесь». Например, пересылая им время от времени деньги или наняв для них помощника по хозяйству.

За противостоянием бабулингу не забывайте, кто нас всех вырастил

Что делать? «Красивая и Успешная» может посоветовать соглашаться со всеми озвученными советами (естественно, не спеша им следовать). А еще можете притворно жаловаться на сложный мир, якобы мешающий жить «правильно»: дескать, да-да, бабуль, и женихи-то нормальные повывелись, и внуков нарожать никак не выходит, и работа приличным девушкам в наше время не достается, и т.д. Возможно, вам легче будет воспринимать старческое сочувствие, чем обвинения и поучения.

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Дарья Блинова. Статья проверена специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной. Подробнее про авторов сайта

Буллинг в реальной жизни, в школе и на работе

Принято считать, что с издевательствами и унижениями сталкиваются только школьники, но это не так. Взрослые тоже могут стать участниками травли.

Буллинг на работе

Издевательства на работе называются моббингом (от английского mob — толпа). Как правило, речь идет о групповых издевательствах. Цель — заставить сотрудника уволиться.

Что такое издевательства (травля) на работе в примерах:

утаивание или искажение важной информации (например, не сообщили, что изменились сроки сдачи проекта или поменялись требования к нему);
игнорирование сотрудника (исключение его из обсуждения рабочих вопросов и неформальных встреч, в том числе совместных обедов или перекусов, если это принято в команде);
отказ в помощи, игнорирование его обращений, звонков, сообщений;
распускание сплетен о сотруднике и клевета на него.

На работе буллинг чаще представлен словесной и пассивной агрессией.

Буллинг в реальной жизни

Примеры буллинга в быту:

• один сосед распускает сплетни о другом;
• при встрече один знакомый постоянно оскорбляет другого и мучает его звонками по телефону или в дверь;
• один родственник запугивает другого, оскорбляет его.

Буллинг в школе

Теперь разберем, что такое проявления буллинга в школе. Это издевательства класса, отдельных школьников, педагогов над учеником. У такого поведения, в отличие от моббинга, нет цели. Булль сконцентрирован на самом процессе

Он нападает на более слабого, чтобы самоутвердиться за его счет, замаскировать свои комплексы и страхи, выместить свою злость и боль на другом или привлечь к себе внимание

Примеры издевательств в школе:

• класс объявил бойкот одному из школьников;
• группа старшеклассников систематически отнимает карманные деньги у младших школьников;
• один ученик ставит подножки другому, задирает его, бьет, оскорбляет;
• класс систематически физически и вербально нападает на одного из школьников;
• один или несколько учителей занижают оценки ученику, высмеивают его, оскорбляют и распускают о нем слухи.

Травля в быту может иметь цель (например, соседи хотят добиться переезда соседа) или быть организованной ради самого процесса. Например, мужчина / женщина хочет отомстить бывшему партнеру за расставание.

Портрет идеальной жертвы — существует?

Есть стереотип, что жертвами становятся робкие, тревожные и замкнутые люди. Но эксперт отмечает, что их начинают изучать уже после травли. Вполне вероятно, что именно постоянные нападки делают человека запуганным. Были ли пострадавшие такими до травли, доподлинно не известно.

Опасность подвергнуться буллингу повышается у тех, кто сильно отличается от остального коллектива. Общество может негативно воспринять новичка, вливающегося в сформировавшуюся группу, или часто болеющего человека, который не успевает установить крепкие связи с коллективом. Но чаще всего выбор жертвы случаен, и спрогнозировать ситуацию нельзя.

«Одно можно сказать наверняка: жертва никогда не виновата в том, что её травят. И ни в каких случаях она этого не заслужила», – заявляет Марина Ртищева.

Высшее образование

Стань психологом и помогай пострадавшим профессионально

Узнать, как поступить

Заговор против жертвы

Алла не понаслышке знает, каково это, когда коллектив отвергает и не пускает в свои дружные ряды. Когда-то она трудилась в компании, где основной контингент работников составляли дамы намного старше ее. Но вместо материнской заботы девушка столкнулась с игнорированием и открытой неприязнью коллег. И хотя работа ей нравилась и у начальства претензий к ней не было, Алле пришлось уволиться спустя несколько месяцев после начала заговора против нее.

Это типичный пример моббинга (mob — толпа), или преследования группой лиц одного человека. Как правило, цель моббинга и других видов психологического прессинга — добиться, чтобы у жертвы сдали нервы, и она позорно сбежала с «поля брани».

Основное отличие целенаправленной травли от обычных конфликтов и натянутых отношений с кем-либо — в ее постоянности и длительности, от нескольких недель до нескольких лет. Есть и другие признаки, по которым можно предположить, что против вас развязали войну. Например, регулярная критика, зачастую слишком мелочная или не содержащая никакой конкретики; насмешки и оскорбления; угрозы и откровенная клевета. От вас скрывают важную информацию либо не предоставляют ее вовремя; загружают делами, которые не слишком относятся к вашей компетенции; не приглашают на совместные коллективные мероприятия… Но если вам предъявляют обоснованные претензии по поводу действительно низкого качества вашей работы, списать их на травлю не удастся.

У человека, подвергшегося психологическому террору, могут появиться и неполадки со здоровьем: расстройства сна, физическое истощение, постоянные мигрени, депрессия и различные заболевания. Падает самооценка, появляется неуверенность в своих силах. На проблемах со здоровьем преследователи также не преминут раскинуть еще одну козырную карту: «Зачем держать сотрудника, который все время находится на больничном?».

Как справиться с буллингом

Ситуация травли – сложная и многоаспектная, в ней задействовано много людей, даже если они просто наблюдатели. Противодействовать буллингу нужно на разных уровнях:

Жертва — агрессор. Если вы заметили агрессию по отношению к себе, выдайте реакцию, которую обидчик не ожидает. Лучше всего, если это будет спокойное и уверенное удивление: «Зачем ты мне это говоришь?» Если агрессор проявляет настойчивость, так же упорно удивляйтесь его поведению.

«Обидчик ждёт сильных эмоций, испуга, слёз, ответных оскорблений. Если он это получает, ему весело, ваша реакция его раззадоривает. Если удовольствия нет, то и продолжать незачем»,  – поясняет Марина Ртищева.

Эксперт подчёркивает, что многие пострадавшие умалчивают о травле в надежде, что всё прекратится само. Но так не бывает

Важно озвучить проблему и обратиться к тем, кто может помочь.

Общество — агрессор. Протест общества — самый эффективный способ прекратить травлю

В коллективе, где не принято самоутверждаться за счёт других людей, агрессору прямо скажут, что так себя вести нельзя. Он быстро начнёт жить по правилам «стаи».

Даже если хейтер не высказывается лично, а пишет комментарий в соцсети, то имеет значение, получит он лайки или замечания, что он не прав. Ведь цель агрессора — получить удовольствие, возвыситься, а это невозможно, если его пресекают.

Стоит учитывать, что в здоровом сообществе каждый может проявить себя, получить признание, уважение, поэтому у бывшего агрессора тоже есть возможность самореализации. Если при этом он станет осознанно отмечать свои достижения и достоинства, у него появится шанс в целом поменять паттерны поведения.

Значимые взрослые — группа. В детском саду или школе сформировать у детей общие позитивные цели должны родители, педагоги, администрация.

Взрослые могут привлечь детей к общественной работе, участию в конкурсах, постановке спектакля, совместным поездкам. Это объединяет ребят, дает им возможность проявить таланты, испытать самоуважение и восхититься товарищами. Если речь о конкретном хулигане, ему можно дать важное поручение, например, организаторское, чтобы он мог заявить о себе в конструктивном ключе.

Пострадавшему ребёнку нужно обращаться к родителям, педагогам, оповестить как можно больше людей о проблеме. Другие дети часто воспринимают это как ябедничество, но в реальности это единственный способ решить ситуацию, ведь ребёнок не может поменять школу без помощи взрослых или противостоять толпе в одиночку.

«Искусство не всегда надо понимать, иногда достаточно чувствовать» — культуролог об арт-терапии

Читать подробнее

Как бороться с буллингом в школе?

Для начала стоит со всей серьёзностью отнестись к этому вопросу. Не стоит воспринимать буллинг в школе как простую детскую шалость, ведь иногда травля может привести к самым страшным последствиям – например, убийству или самоубийству.

Тем,
кого травят

Как НЕ НАДО делать:

• Агрессивно спорить или отвечать тем же;
• Угрожать буллеру;
• Делать вид, что тебе всё равно или что тебе
  смешно, когда это не так;
• Убегать, прятаться, плакать, жаловаться.

Как НАДО делать:

• Спокойно пожать плечами и улыбнуться;
• Задать встречный вопрос («Ты так думаешь?»);
• Согласиться («Да, у меня есть недостатки, я и
  сам(а) о них знаю»);
• Разрешить так думать («Это твоё мнение»).

Важнее всего понять, что слова и поступки буллера никак не меняют жертву буллинга и что равнодушное отношение к попыткам травли – то, что поставит буллера в ступор.

Буллинг: как остановить травлю

Родителям, чьи дети столкнулись с буллингом в школе

В первую очередь поговорить с
психологами и учителями. К ним можно обратиться прямо в школе или в НКО.
Главное – донести, что это общая проблема, которую вы хотели бы решить, а не
предъявлять претензии.

Если разговоры не помогут и школа не сможет защитить ребенка от травли, можно подать иск в суд. Используйте Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях (Часть 2, Статья 5.57).

При физическом насилии
необходимо:

Перестать водить ребёнка в учебное заведение;
Собирать доказательства (справки о здоровье,
испорченные вещи, скриншоты переписок и так далее);
Написать заявление в полицию прокуратуру;
Обратиться к чиновникам (местное Управление
образования, Рособрнадзор, Уполномоченный по правам ребёнка);
Привлечь внимание общественности.

Бабуллинг в жизни: от бабули и не только

• «Кушай-кушай, а то тебя такую худущую никто замуж не возьмет!»,
• «Ну и что этот твой мальчик, хотя бы на трусы тебе зарабатывает?»,
• «Да ты вообще понимаешь, что нормальным мужикам невеста с татуировками не нужна?»,
• «И когда же ты порадуешь меня внуками?»,
• «Молода еще со мной спорить!»,
• «Ты своими причудами меня до инфаркта довести хочешь?».

И тому подобное. Слыша от бабушек, дедушек, родителей или даже не приходящихся вам родственниками пожилых людей подобные фразы, знайте – это и есть самый настоящий бабуллинг.

Отличием этой психологической агрессии является то, что старшие люди манипулируют  именно своим старшинством (и фактическим возрастным, и «поколенческим» — в случаях, когда о реальной старости речи еще не идет).

Люди, которые занимаются «бабуллингом», зачастую апеллируют именно к тому, что с ними, пожилыми, некультурно спорить, что их мнение ценнее просто в силу разницы в возрасте («Не спорь, я жизнь прожил!»), что дискуссии невозможны из-за вашей априорной неопытности и непонятливости, и т.д.

Травля и агрессия в семье может быть направлена сразу на несколько человек

Особый тип «бабуллинга» — шантаж плохим здоровьем и самочувствием, на которые якобы может повлиять ваше неправильное поведение. Например «Ох, у меня сердце болит, когда ты уезжаешь в эти свои командировки! Вот помру тут одна, что тогда скажешь — стоила эта твоя работа того, что ты даже на похороны ко мне не успеешь?».

Еще несколько слов

Люди, занимающиеся буллингом, часто выбирают людей, которые замкнуты или чем-то значительно отличаются от других. Они становятся легкой целью, потому что часто бывают одни, даже среди толпы. Действенный способ, чтобы предотвратить травлю еще до того, как она началась, – наладить с ними контакт и по возможности поддерживать отношения. Так у них появится свое окружение, которое создаст своеобразный щит от агрессоров.

Те, кто издевается над другими, такие же люди, как и все. Они просто хотят получить больше внимания и признания со стороны своего коллектива. Если бы они знали и могли получать это другими способами, то, несомненно, так бы и делали. Не пытайтесь их оскорблять в ответ или даже запугивать. Это поможет им лишь раззадориться. Помогите им найти более позитивный способ взаимодействия с окружающими. Если возможно, постарайтесь наладить доверительные отношения с теми, кто издевался, и тогда вы сможете оказать положительное влияние на их поведение.

Желаем удачи!

Последствия школьного буллинга

Обращаться к статистике нет смысла, потому как статистическая база недостаточна

Внимание буллингу как таковому исследователи и ученые начали уделять относительно недавно, когда его масштабы превысили все адекватные действительности рамки. Более надежной базой для анализа последствий представляется практика психологов

Психологи отмечают, что буллинг в любом из случаев порождает стресс, у жертв начинает страдать психика. У них могут возникать мысли о необходимости совершить суицид, в котором они видят единственный выход.

У агрессоров может формироваться негативная установка, из-за которой они начинают считать отклоняющееся от норм поведение и издевательства единственно верными и правильными ориентирами для жизни. Именно агрессоры с подобной установкой нередко становятся преступниками.

Наблюдатели же могут становиться пассивными, они начинают считать, что активная гражданская позиция – это скорее зло, чем добродетель. Они, становясь взрослыми, сохраняют пассивность во всем, что касается насилия над окружающими и просто случайными людьми.

Бывает ли такое, что Вы спрашиваете своего ребёнка: «на что ты потратил карманные деньги?» и он не может Вам точно ответить?
Нет. Всегда есть чёткий ответ на этот вопрос 25%

В последнее время стал(-а) наблюдать, что действительно я не слышу от него точного ответа 75%
Проголосовало: 8

Таким образом, можно говорить о том, что они одна из сторон буллинга не может рассчитывать на то, что ее не коснуться последствия. Как явление травля опасна для всех субъектов процесса.

Особо отметим последствия школьного буллинга для жертв. Они могут демонстрировать 3 наиболее распространенных модели поведения:

1. Обращение в бегство — речь не о прямом значении слова «бежать», но и о переносном. Под побегом в данном контексте следует понимать любое действие, направленное на то, чтобы избежать травли.
2. Вступление в бой — часто дети, которые подвергаются буллингу в школе, при этом дают отпор, со временем утрачивают роль жертв. Ни один агрессор не может принять факт сопротивления, при условии собственной моральной или физической слабости он скорее отступит, чем продолжит травлю.
3. Притворство — речь, например, о напускной слабости и попытке тем самым надавить на жалость. Это самая опасная модель поведения, потому как в некоторых ситуациях она приводит организм в состояние своего рода стагнации. Вследствие этого состояния блокируются процессы пищеварения, повышается частота сердцебиения, способность мыслить трезво отключается, также страдает иммунитет. Даже если периоды притворства в форме напущенной слабости проявляются редко, но регулярно, это может по мере повышения количества соответствующих актов привести к непоправимым физиологическим последствиям.

Предпосылки буллинга

Другое дело, когда ученик младших классов подвергается издевательствам со стороны старшеклассников. Здесь может быть задействовано разнообразное количество способов давления на ребёнка, начиная от запугивания и угроз, заканчивая избиением. Этот вид травли называется – буллинг в школьной среде. Причины его возникновения, зачастую, схожие с травлей в классе, однако, могут отличаться.

Одной из причин буллинга в школьной среде становится наличие у жертвы материальной ценности, которая недоступна другим (крутой телефон либо наличие большого количества денег). В таком случае он может подвергаться рэкету.

Если ребёнок является представителем другой расы или национальности, то именно расовые различия влияют на форму конфликта. Но в русских школах наиболее явной причиной давления является сексуальная ориентация. Представители сексуальных меньшинств в школьной среде подвергаются более жёсткому воздействию со стороны обидчиков.

Среди причин буллинга выделяют несколько особенно распространённых – успехи в учёбе и физическую слабость. В первом случае ситуация травли возникает из зависти к ученику. Она может перерасти из психологического давления в полное отстранение от жизни класса, то есть социальную изоляцию.

Физическая слабость – основная причина травли в школе. Отсутствие физической возможности дать отпор нападающему накладывает некоторый ярлык на такого человека. Он становится мишенью для постоянных издевательств. Это происходит даже не потому, что он слаб, а из-за психологического комплекса «жертвы». Другие дети, заметив это, быстро начинают пользоваться беззащитностью ребёнка и всячески его ущемляют.

Таком образом становится понятно, что травля в детском коллективе – явление распространённое, причин у него много. Только тогда, когда удаётся установить эти причины, можно приступать к оказанию помощи.

Кто участвует в школьном буллинге

Буллинг наиболее распространён в начальной и средней школе. К 10–11 классам на фоне процессов созревания мозговых структур и способности у подростков к саморегуляции он постепенно сходит на нет.

Исследование о частоте проявлений буллинга в зависимости от класса, проведённое Даном Ольвеусом.

Частота проявления буллинга в школе в зависимости от пола и возраста детей

?

Если в коллективе началась травля, сложно не включиться. В буллинге много ролей. Три основные: булли (придумывают и возглавляют издевательства), наблюдатели (вроде в стороне от конфликта, но всё равно одобряют либо осуждают агрессоров) и жертва.

?

Распределение ролей участников и наблюдателей конфликта

?

К сожалению, в ситуации буллинга бесполезно занимать отстранённую позицию. Даже если нападкам подвергается только один одноклассник и вашего ребёнка «это не касается», наблюдатели получают не меньшую, а порой и большую травматизацию.

?

В психологии даже есть термин «травма наблюдателя». Часто ребёнок не может самостоятельно справиться с опытом наблюдения за продолжающимся насилием. Буллинг причиняет ущерб психическому здоровью не только жертвы, но и детей, которые находятся в позиции безмолвных свидетелей.

?