Одежда для путешествий на все случаи жизни

Напоследок

Ни один из туристов, попавших в незавидные истории, не планировал такого исхода для своего похода. И, как правило, чрезвычайная ситуация на маршруте — это не один нарушенный фактор безопасности, а целый комплекс непредусмотренных мер. Легкая одежда не по погоде («мы же быстро!»), отсутствие средств связи с заряженным аккумулятором («потратили батарею на селфи»), забытые дома нож, спички, фонарик и перекус и прочие нюансы в совокупности приводят, порой, к печальным новостным сводкам.

Помните о собственной безопасности — и тогда зимний Урал откроется вам с самой прекрасной из сторон!

Не забывайте взять камеру

Поход предоставляет множество возможностей для фотографирования. Необъятные пейзажи, чистое небо, удивительные леса и озера. Главная причина, по которой нам так нравится путешествовать пешком, заключается в том, чтобы запечатлеть эти великолепные панорамы. Поэтому обязательно сделайте несколько удивительных снимков.

Экшн-камера – отличный выбор для пеших прогулок, особенно зимой. Современные аналоги водонепроницаемы и весят совсем мало. Кроме того, вы можете использовать свои снимки в коммерческих целях, когда вернетесь домой, продавая их на специальных стоковых площадках.

Одежда для поездки или полета

Если в пути предстоит пробыть не более 2-3 часов, а климат в пункте назначения не сильно отличается от места начала путешествия, то озадачиваться гардеробом не стоит. Длительные перелеты и поездки требуют более ответственного подхода к выбору одежды.

Одежда для поездки

Бывалые путешественники знают, какими качествами должна обладать одежда для поездок. Прислушайтесь к их советам:

1. Хорошо, если плечи и ноги будут закрыты. Для перелетов и поездок идеальны футболки, рубашки, мягкие брюки, платья-миди.
2. Плотная и грубая ткань под запретом — уже через 3-4 часа захочется раздеться, а нельзя.
3. В самолет, поезд и автомобиль берите дополнительно одежду, которую можно накинуть сверху.
4. Если для вас важна опрятность, не надевайте вещи из хлопчатобумажной ткани, поскольку уже через полчаса путешествия она помнется.
5. Предпочтение отдавайте одежде темных тонов. Если случайно испачкается, грязь будет не так заметна, как на светлом фоне.

Для долгого путешествия выбор делают в пользу тканей, приятных к телу. Покрой одежды предпочтительнее свободный, движения сковывать ничто не должно.

Удобная одежда для поездок

Заботящимся о безопасности лучше не надевать вещи из синтетических тканей: в случае пожара в транспортном средстве они плавятся, оставляя страшные ожоги. Трикотажные изделия в таком случае предпочтительнее.

Что касается видов одежды, то здесь есть, из чего выбрать. В длительную поездку можно надеть леггинсы с туникой, а обувь взять с плоской подошвой. В самолет можно надеть костюм из кашемира или тонкой шерсти.

Избегайте обуви со шнурками: чтобы разуться или обуться в поезде, самолете, потребуется время и усилие. Лучше, если обувь будет без шнуровки

Одежда в жаркие страны

В вопросе выбора одежды многое зависит от направления. Если в поездку по европейским странам можно брать с собой платья, то направляясь в Таиланд или другую азиатскую страну, все необходимое можно купить на месте, сэкономив силы и средства. Новичку советуем приглядеться к другим туристам: что носят они, подойдет и вам.

Одежда для жарких стран

В жарком климате одежда должна «дышать», не прилегать плотно к телу, не натирать его. Именно поэтому предпочтительнее трикотажные изделия, особенно для людей с чувствительной кожей и склонности к кожным высыпаниям. Вот приблизительный перечень тканей, одежда из которых уместна в южных странах:

• хлопок;
• хлопок-стрейч;
• лен;
• конопля;
• китайская крапива.

Шорты, топы, легкие брюки и сарафаны будут уместны в любой поездке по региону с жарким климатом. Внимательно осмотрите швы: они не должны быть крупными, грубыми, иначе будут натирать кожу и лишат удовольствия от отдыха. Опытные путешественники не советуют брать для путешествий на юг джинсы (в них всегда жарко).

Не берите джинсы в южные страны

Не берите с собой и не надевайте многослойные сарафаны, а также пиджаки — за ними нужен особый уход, а вы ведь не для стирки и глажки отправляетесь в дорогу. Посмотрите фотографии местных жителей. Они точно знают, в чем комфортнее ходить в своем климате.

Особое внимание уделите обуви. Вы можете с собой взять туфли на каблуке, но предпочтение лучше отдавать более практичным вещам — мокасинам, босоножкам, сандалиям

Особенно, если планируется много перемещаться пешком.

Характеристики одежды

Одежда, которую вы носите, когда вы упаковываете свой рюкзак, и дополнительный наряд, который вы носите с собой, должны иметь определенные особенности

Важно одеться соответственно погодным условиям. Вы не только хотите оставаться в тепле и сухости, но вы также должны быть уверены, что у вас есть любой наряд, который вам нужен, во время вашего похода

Существует четыре основных атрибута, которые должен иметь каждый элемент, если он действительно будет соответствовать их потребностям:

1. воздухопроницаемость: Чтобы поддерживать максимальный комфорт, ваша одежда не должна быть слишком узкой, ограничительной и должна дышать, чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение. Имейте в виду, что инвестиции в непромокаемую одежду дают вам наряд, который не такой воздухопроницаемый, как одежда, которая не обладает водонепроницаемыми свойствами.
2. Водостойкость / водонепроницаемость: Эта функция может помочь вам в ситуациях, когда вы сталкиваетесь с водой, например, при сильном снегопаде или в местах с высокой влажностью. Этот тип одежды потребует особого ухода и должен следовать инструкциям по стирке, чтобы обеспечить неповрежденную функцию гидроизоляции.
3. Избегайте влаги: Ваш наряд должен держать влагу подальше от вашей кожи. Когда вы потеете, вы можете прилипнуть к одежде и промокнуть от чрезмерного потоотделения. Сохранение сухой кожи предотвращает озноб, который может вызвать влажная или влажная одежда.
4. Быстрая сушка: Если ваша одежда промокнет, пока вы находитесь на улице, вам понадобится одежда, которая быстро высыхает. Легко простудиться, когда одна или несколько вещей мокрые или влажные. С небольшой дополнительной одеждой вы можете сменить одежду на более сухие и дать ей возможность высохнуть. Не носить одежду из хлопчатобумажных материалов.

Желательные аксессуары

Ваши ботинки и пальто, несомненно, являются важными предметами одежды, которые вы не захотите снимать, когда будете в рюкзаке в зимние месяцы. Некоторые аксессуары также могут быть вам полезны, когда вы находитесь на улице в снегу. Некоторые вещи, которые вы обязательно захотите иметь под рукой, включают:

шляпа: Ношение шляпы имеет важное значение для поддержания тепла тела. Как упоминалось выше, большая часть тепла вашего тела может выходить из головы

Чтобы согреться, шапка обязательна. Шляпа может также служить для того, чтобы держать ваши уши в тепле, и если у вас есть поисковая маска или пахлава, вы также можете держать свое лицо в тепле и не испытывать зуда холодного зимнего воздуха.

Перчатки / рукавицы / чехлы на руки:  Перчатки лучше, чем варежки, если вы хотите иметь хороший контроль рук и уметь легко захватывать вещи. Конечно, вы всегда можете носить перчатки под варежками и использовать варежки в качестве дополнительного покрытия для ваших пальцев. В перчатках или варежках лей, грелки для рук являются отличными аксессуарами, которые служат быстрым способом согреться в день холодильника.

Унисекс гетры: Это идеальное дополнение как для мужчин, так и для женщин, так как они помогают держать ноги и ноги в тепле и сухости при глубоком снегу. Вы также можете защитить свою одежду от воздействия песка, грязи, ветра и дождя. BINGUO Unisex Essential Bushings, идеально подходит для скашивания, езды на велосипеде, скалолазания, охоты, рыбалки или походов по снежному ландшафту. Дополнительные функции включают в себя:

• Анти-слезная ткань дышащая и привлекательная.
• Герметизаторы и эластичные ленты для легкого извлечения
• Молнии и липучки для легкого размещения леггинсов

Защитные очки: Получение защитных очков может помочь защитить ваши глаза от ветра и мусора.

носки: Дополнительные носки абсолютно необходимы, чтобы ваши ноги были сухими, удобными и теплыми.

Как дышать при беге в мороз

Часто говорят, что при -20°C и ниже беговые тренировки лучше переносить в манеж или в зал. Так как бег на улице может привести к обморожению верхних дыхательных путей. Однако есть определённые условия, при которых вероятность этого невелика.

1. Бегайте на морозе в темпе, который позволяет вдыхать носом. Если во время вдоха требуется приоткрыть рот, следует прижимать язык к нёбу. Выдыхать лучше ртом – это позволит полностью очистить лёгкие от углекислого газа. 

1. Высокоинтенсивные нагрузки лучше не выполнять на морозе, так как они заставляют нас часто и глубоко дышать, а это может действительно привести к обморожению верхних дыхательных путей. Так что интервальные тренировки лучше перенести в манеж. 

1. Старайтесь не переходить в четвёртую и пятую пульсовые зоны.

Проверьте свои навыки в навигации

Возьмите с собой GPS или телефонный трекер, прихватите карту и компас – поизучайте все эти девайсы до похода. К примеру, пройдитесь по городу или местному парку. Изучите карту грядущего путешествия, спланируйте маршруты и посмотрите, какой из них самый лучший и безопасный конкретно в тот временной отрезок, когда вы стартуете.

Начните с короткого турне. Используйте пиратский трюк, пометьте “крестиком” место, докуда вы хотите добраться, прежде чем отправиться в свое приключение. Получайте удовольствие, исследуя карту по ходу движения. Возьмите карту с собой в импровизированное путешествие перед глобальным походом.

Сохраняем еду в поезде как можно дольше

Мало воздуха, высокая температура – пища в поезде портиться в разы быстрее, чем на кухонном столе. Если вы хотите сохранить свежесть продуктов подольше, возьмите с собой термопакеты и аккумулятор холода. Он представляет собой пластиковую емкость со специальной жидкостью внутри. Перед поездкой положите аккумулятор в морозильник на несколько часов, лучше всего – на сутки. Потом сразу переложите в термопакет. Он действует как холодильник. 8 часов ваши продукты спокойно выдержат в замороженном термопакете, только плотно его закрывайте.

Сами продукты заворачивайте не в полиэтиленовые пакеты, а в фольгу или пергамент – в них еда не задыхается.

Зачем ребенку все эти путешествия

Каждому ребенку будет приятно общаться с радостной, отдохнувшей мамой, полной впечатлений. Одно только ожидание отпуска дает прилив сил и терпения к детскому нытью.

Ребенок будет рад смене обстановки.

Новое место вашего пребывания будет интереснее, чем любые игрушки. Частые прогулки на свежем воздухе всей семьей в красивых интересных местах порадуют даже самых маленьких.

Ну и наконец, это подарит вам и ребенку много совместных впечатлений и воспоминаний, о которых будет приятно вспоминать.

Почему не стоит оставлять ребенка дома

Вы думаете, а почему бы не отдохнуть без малыша, его же можно оставить любящей бабушке, которая за ним присмотрит, так ведь будет проще.

Вам, может быть и будет проще, а маленькому ребенку остаться надолго без мамы – вряд ли.

Малышу важно не только покушать и поспать, но и чувствовать себя в безопасности, а это возможно только с мамой. Спокойными эти дни для него точно не будут, вряд ли малыш сможет понять, почему мама его оставила и уехала куда-то и, вообще, вернется ли она

Да и я, например, не смогла бы спокойно лежать на пляже, зная, что мой сын где-то переживает и скучает по мне.

На шею сажать тоже удобно, но это уже для детей постарше

РЕКЛАМА

Мы помогаем путешествовать

интересно и легко

Присоединяйтесь к Dorogi-ne-dorogi.ru

Правило № 2. Выбирайте ткань правильно!

Подбирая белье для базового слоя, следует особое внимание уделить материалу. Существуют ткани, быстро отдающие тепло, а есть те, которые способны его удерживать – именно такая одежда нужна для зимнего времени года

Кроме того, чтобы не получить парниковый эффект, ткань должна отводить лишнюю влагу от тела.

Хлопок, хотя и впитывает влагу, выделяющуюся телом, однако оставляет ее внутри, не отводя от тела. В результате вы получаете мокрую холодную одежду, и переохлаждение гарантировано. Сегодня замечательной альтернативой хлопку является термобелье, изготавливаемое из специальных материалов. При небольшом весе оно равнозначно двум и даже более слоям одежды.

Появившееся совсем недавно на наших прилавках, термобелье прекрасно сохраняет тепло, а также отводит лишнюю влагу, обеспечивая сухость. Такое белье может быть изготовлено из искусственного материала, например, флиса, микрофибры, или из натуральных составляющих – хлопка, кашемира, в этом случае оно будет стоить слегка дороже. Сегодня существуют варианты, созданные из нескольких тканей разного типа. Впрочем, термобелье можно заменить изделиями из шерсти, которая не теряет своих теплосберегающих свойств, даже если становится влажной.

Кстати, мужчины не меньше женщин нуждаются в защите от холода. Переохлаждение может привести к воспалительному процессу в половых органах. Но и перегрев для мужского организма вреден  не меньше. И в первую очередь страдают органы репродукции. Сегодня в магазинах – огромный выбор термобелья для мужчин. Впрочем, его можно заменить кальсонами или подштанниками – современные модели не только удобны, но и выглядят довольно привлекательно.

Собираемся в дорогу:

• Удобная обувь.
• Головной убор, шарф, и солнцезащитные очки.
• Одежда такого формата, чтобы одеть одну вещь на другую (футболка, кофточка, свитерок) и легко снять, если погода изменится.
• Дождевик или складной зонтик.
• Запасные аккумуляторы для фотоаппарата или видеокамеры, флэш карту (согласитесь неприятно, если во время фотосессии разрядится батарейка в аппарате или закончится свободное пространство на карте памяти).
• Медицинская аптечка (болеутоляющее, средство от диареи, кровоостанавливающее, бинт и медикаменты, нужные именно вам).
• Кружка не бьющаяся, ложка, вилка, нож, глубокая тарелка.
• Ручка, блокнот.
• Позаботьтесь о наличии мобильной связи (тариф с доступным роумингом) на случай экстренной необходимости, зарядное устройство.

Основной набор устройств и изделий для зимней трассы

Первый комплект оборудования, который необходим в любом случае для водителя, является обязательным не только зимой, но и в любое другое время. Это средства, которые могут помочь самостоятельно справиться с неприятностями в виде пробитого колеса или мелких неполадок. Для таких случаев желательно еще иметь небольшую практику, связанную с мелким и срочным ремонтом. Для данных ситуаций необходимые предметы следующие:

• домкрат и баллонный ключ — желательно покупать ключ универсального типа с несколькими размерами болтов, чтобы иметь возможность помочь и другим людям на трассе;
• запасное колесо или докатка, которая часто может спасти вам жизнь, если проблемы случились в экстремальных условиях и развиваются неожиданным образом для вас;
• желательно также иметь компрессор или насос для колес, так как запасное колесо нередко теряет давление при постоянном спокойствии, оно может оказаться бесполезным без насоса;
• аптечка и огнетушитель — многие пренебрегают данными деталями оснащения машины, но они нередко спасают жизнь, позволяют перебинтовать раны или загасить начинающийся пожар;
• лопата и другие средства, которые помогут вытащить машину из заноса и неприятных ситуаций, а также заодно помогут согреться для нормальной кондиции организма;
• цепи противоскольжения — этот вариант оборудования будет весьма желателен, если вы столкнетесь с вызовами очень сложной дороги, часто возможности авто увеличиваются;
• буксировочный трос и знак аварийной остановки — необходимые вещи для того, чтобы получить помощь от проезжающих мимо автомобилистов, которые не слишком желают помогать.

Если вы попадали в неприятную ситуацию, то прекрасно знаете, что остановить автомобиль не трассе очень непросто. Включите аварийную сигнализацию, чтобы вас было видно издалека. Выставьте на дороге в 30-40 метрах от автомобиля знак аварийной остановки и попытайтесь остановить другое авто. Так вы дадите понять водителям, что попали в беду и требуете помощи. А вот после остановки может потребоваться буксировочный трос, чтобы транспортировать авто в нужное место.

Карты и гаджеты — выбираем более надежные путеводители

Что касается замечательных гаджетов в виде GPS и универсальных автомобильных приборов, они просто прекрасны. Существуют десятки замечательных моделей, выполняющих все необходимые функции. Но у бумажной карты есть одно огромное преимущество. Это отсутствие рисков поломки. Так что кроме привычных для вас приборов и технологий предлагаем положить в бардачок обычные карты местности для уверенности.

Также желательно прочертить маршрут на карте и изредка отмечать определенные пункты, которые вы проходите. Если дорога совсем не знакомая, это поможет вам отлично понимать, где вы находитесь, а также куда нужно идти в самых неприятных ситуациях. Такая информация может спасти жизнь и стать необходимым фактором выживания в сложных условиях.

Что взять с собой в путешествие – АВТОТОВАРЫ

Тут уж конечно, слово надо дать Кеше, но ему некогда. Поэтому напишу сама на основе общего опыта.

Незамерзайка. Такая, которая не замерзнет, как наша во время последнего автовояжа при минус десяти, и уже не разморозится до самого возвращения. Швырять снег на лобовое стекло можно, но лень.

Цепи на колеса. Чтобы из снега выгребаться. Хотя они и летом не помешают. Нам бы не помешали на МКАД, когда мы в первую же ночевку перед поездкой в Грузию тщательно засадили машину по самые окна в непролазную московскую грязь.

По этой же причине в машине должна быть лопата и прочный буксирный трос.

Может быть, стоит взять запасные дворники. Вдруг те, что на стекле, сломаются, и начнется метель?…

Подготовка к зимнему отдыху

Чтобы хорошо отдохнуть, получить только позитивные впечатления вовсе не обязательно постоянно находится в спортзале нагружая все мышцы, физически перегружая свой организм. Достаточно укрепить мышцы ног, которые получают наибольшую нагрузку во время катания на лыжах или коньках.

Если физическая подготовка может растянуться на несколько месяцев перед зимой, то другие аспекты, которые нужно выполнить займут гораздо меньше времени. Значение других факторов может гораздо сильнее повлиять на приятное впечатление от проведенного отдыха, чем слабые мышцы ног.

Итак, перед выездом нужно выбрать:

1. Место, куда отправитесь – это должно быть хорошо знакомый участок, если запланирована поездка в лес или просто людное место. Этим отдыхающий обезопасит себя от блужданий по незнакомой местности, если заблудится.
2. Вид спорта, которым планируется заняться – от этого зависит набор предметов и вещей, необходимый для комфортного времяпрепровождения зимой.
3. Друзей, приятелей и родственников, с которыми будут отдыхать – настроение, создаваемое в компании, изначально влияет на весь отдых. А настроение лучше поднимать с друзьями, а не малознакомыми людьми.
4. Промежуток времени, выделенный на отдых – так же, как и вид спорта, этот параметр влияет на количество снаряжения.

Кроме выбора, который отдыхающий определяет сам, нужно узнать погоду, которая будет в день выезда на зимнюю природу. Если синоптики передают сильный снегопад или резкое похолодание, от выезда лучше отказаться.

Отдых «дикарем» на близлежащем склоне горы в парке или катке можно организовать на ближайшие выходные или в свободное от работы время. При планировании проездки по путевке на горнолыжный курорт проблема выбора у отдыхающего значительно расширяется.

Добавляется выбор самого курорта, по критериям, которые подходят именно отдыхающему. А в эти критерии входит цена и страна, где находится курорт. Помимо этого, необходимо изучить правила техники безопасности, действующие в стране, которую планируется посещать.

Нужно помнить, что посещение отдельных стран, возможно только при наличии визы, о ней стоит позаботится за несколько месяцев до выезда. Также заранее необходимо приобрести билеты на самолет, если предстоит перелет. Следует помнить, что на борту имеются ограничения по провозу багажа.

Стоит ли брать еду в дорогу?

Некоторые люди не берут с собой в поездку еду. Но этот подход не совсем правильный. При длительном пребывании в автобусе или в поезде есть или пить все равно захочется, и хотя на остановках или железнодорожных станциях имеются киоски, все-таки лучше взять еду с собой. Особенно если Вы придерживаетесь определенной диеты или некоторые продукты нельзя кушать.

Не следует брать с собой в дорогу много еды, но все-таки ее нужно взять чуть больше, чем необходимо, к примеру, на 12-часовую дорогу. Ведь автобус может застрять в дорожной пробке и тогда время в пути может растянуться на неопределенно долгий срок. Нелишним будет, если Вы положите в рюкзак ложку или бокал.

В завершении хочется сказать, что все вышеперечисленные вещи поместятся в походный рюкзак, возможно даже останется еще немного места. Но подходить к сбору дорожной сумки следует ответственно, иначе потом придется в дороге сожалеть о том, что Вы забыли какую-то полезную вещь. Путешествие – всегда приятное событие, а путешествие налегке позволит сосредоточиться на новых впечатлениях и полноценно отдохнуть.

Что взять с собой в поезд из еды?

Даже, если вы забыли взять с собой еду в поезд, это не столь страшно. Ведь в поездах имеются вагоны-рестораны, в которых можно перекусить. Но, всё же поступать так нежелательно. Причин тому несколько.

Во-первых, сами понимаете, что в поезде централизованного водоснабжения нет, а это означает, что не все санитарно-гигиенические нормы при приготовлении и подаче вам пищи могут быть соблюдены.

Во-вторых, меню вагонов-ресторанов не особо разнообразно, и, если вы страдаете от частых нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, он вам может не подойти.

В-третьих, если вы путешествуете с детьми, там попросту может не оказаться блюд, которые едят ваши дети. В-четвертых, сами понимаете, цены в таких ресторанах заоблачные. Особенно серьезно нужно подойти к вопросу подготовки еды в дорогу, если вы собираетесь путешествовать сутки и более.

Какую еду взять с собой в поезд:

• свежие бананы, яблоки, апельсины, мандарины;
• орешки и сухофрукты (позволяют быстро утолить голод и насытить организм необходимыми микроэлементами);
• сырокопченую колбасу и сыр;
• пакетики с кашей, которую можно заварить, залив кипятком;
• печенье, сушки, хлебцы из цельных зерен, хлеб, булочки;
• свежие огурцы, помидоры, сладкий перец.

Еда, которую вы взяли из дома, не должна быть скоропортящейся
. Можете отварить яиц в дорогу (в этом случае нужно будет взять немного соли), напечь пирожков или поджарить курицу или отбивные.

Однако помните, что эти продукты хранятся недолго. В сумку с едой можете положить пакет или бутылку с льдом, тогда продукты сберегутся лучше, а вы даже сможете взять с собой шоколадку.

Очень хорошо, если у вас имеется сумка-холодильник. В этом случае список продуктов, которые можно взять в поезд существенно возрастет.

Постарайтесь взять такое количество еды, которого вам точно хватит на всё время, которое вы едете в поезде. Учитывайте также то, что поезд может задержаться.

Если вы путешествуете с домашними питомцами, не забудьте еду взять в поезд и для них.

Какие продукты взять, если вы собираетесь ехать на поезде несколько суток? В этом случае можете взять тушенку в банках, копченое мясо, суп или вермишель в пакетиках, которые можно заварить залив кипятком.

Однако будьте при покупке этих продуктов очень осторожны. Обязательно смотрите срок годности. Если имеются проблемы с желудком, то лучше все же покушать это время кашки, орехи и сухофрукты. Если едем в поезде с ребенком, то поесть в поезд ему нужно взять детское питание.

Необходимые вещи для путешествия с ребенком

Что взять в поезд ребенку – один из важных вопросов, которые интересуют родителей, собравшихся на отдых с детьми. Редко взрослые с детьми в возрасте до 3 лет для поездки выбирают такой вид транспорта, как поезд.

Однако, если это единственный способ, позволяющий добраться до нужного места, постарайтесь подготовиться к поездке максимально тщательно и соберите вещи, которые занимают мало места, но детям будут полезны для развлечений и длительного времяпрепровождения в закрытом пространстве.

Прежде всего, учтите предметы, необходимые для осуществления физиологических потребностей ребенка. Вам обязательно понадобятся влажные салфетки, подгузники и горшок, возьмите достаточное количество сменной одежды для своего малыша.

Если ребенок еще не ходит, возьмите специальную сумку-переноску, которая сделает отдых с малышом более комфортным и приятным и для него, и для вас.

Не забудьте запастись достаточным количеством детского питания, которое понадобится вам в дороге. В аптеке или магазине купите сухие молочные смеси, быстрорастворимые каши, соки и пюре.

Собирая чемодан малышу в дорогу, положите небольшое полотенце и несколько носовых платков. Обязательно возьмите и посуду для ребенка – чашку, миску и ложку. И зимой, и летом в поезде обычно жарко, поэтому сменная одежда должна быть легкой, натуральной и удобной. На всякий случай обязательно положите в чемодан несколько теплых кофточек и штанишек, чтобы ребенок не замерз и не заболел.